好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:烧饼里脊鸡蛋,一杯豆浆,一碗中药
午餐:无
晚餐:烤肉,冰淇淋,饮料,拌饭
运动:无
晨起体重:69.50kg,比前一日重了0.35kg
昨天又被拽着去吃烤肉了,想好好减重没那么容易,也不愿扫孩子的兴。最主要的,还是自己也馋吧。
好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:烧饼里脊鸡蛋,一杯豆浆,一碗中药
午餐:无
晚餐:烤肉,冰淇淋,饮料,拌饭
运动:无
晨起体重:69.50kg,比前一日重了0.35kg
昨天又被拽着去吃烤肉了,想好好减重没那么容易,也不愿扫孩子的兴。最主要的,还是自己也馋吧。