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《精进》第二部，解锁万物的心智进化法。青年成长导师、知识偶像采铜在《精进》第一部，如何成为一个很厉害的人。三年后再续超前力作。知识卡片萃取书中精华，制作芳香之旅。
循环设计改造学习
三种循环学习方法：
1）动态组合，将两件异质的东西，构造成一个循环。比如，王云五学英文，中文和英文来回反复的进行翻译对比，形成一个小循环。
2）吸收构造，这是范式循环模型。学习的三要素，我、老师及学习材料，在自学的情况下，我通过吸收范例，进行再次构造创作，并且和范例进行对比学习。比如写作中的仿写训练。
3）刻意练习。刻意练习有四个特征，明确具体的目标、专注投入、及时的获取反馈、设置一定难度的挑战。
