【写作日更100天,200字+】
第13/100天
今天阅读,莫名不知疲倦,按上ipad“开关键”,让屏幕黑屏进入休眠,时间已是凌晨00:12。
今天阅读状态非常的舒服,仿佛自己行走在书中世界,是主人翁亲身经历般,多年以来在脑海里出现的困惑,在阅读中寻找到解答,这种阅读状态,是这一年阅读以来,第一次真切感知到。
推荐一本书《遇见未知的自己》,作者.张德芬,这本书去年看过一次,没看懂体会不到(可能是认知层度还不够),这次再次阅读,看的不是一本书,而是一个人的人生历程、写照。
通过这次阅读,对于阅读重新认识
01
不要刻意:不懂的地方,不力求解答
曾经阅读一本书,有些不懂地方,很想把它搞懂,甚至去咨询身边人,当对方讲解的时候,感觉懂了,实际上还一头懵懂,有时候会质疑自己笨。
这本书,第一次看的时候,只是到了非常浅层,看完后没什么感觉,这次看得尽然是深层次,里面讲的观点认同,里面的故事案例,有所见、所思、所闻、所想、所行、所修……,
思维认知不同,所获自然不同。
02
合适节奏:阅读心流状态
有人阅读速度快,有人阅读速度缓,每个人都有适合自己的阅读节奏。
这次阅读,速度有的地方快,有的地方慢,大脑与身体同步(阅读,尽可能让身体放松状态)
03
目标导向:主题阅读引导
我们要学习的知识点太多了,阅读的书籍也非常的多,只要愿意,曾经一段时间,因为学习,让大脑这座仓库已“堆满”,出现学习焦虑气氛。
阅读其实不难,找到它会爱上阅读 ——“目标导向”
阅读前,带上问题:
1.为什么要读这本书?
2.书中(本章节)讲了什么内容?
3.作者是如何传递出来的?
4.这部分内容跟我有什么关系?
最触动的是什么?下一步行动计划?
不要为了阅读而阅读,而是寻求解答疑惑