一、不迷信
不必迷信所谓专家，今天出个水果病，明天出个蔬菜病。说的固然有他的道理。
今天我当专家我还可以捏造出个“吃饭病”，一顿饭吃多了会撑死，吃急了会噎死，吃慢了，饭凉了，还会拉肚子。
专家说吃每一口饭，要咀嚼36下才能让唾液酶和食物更好的发生化学反应，并且有消毒的作用，这么吃饭我们才能健康长寿。
有没有计算过，每一口饭咀嚼36下再下咽，一顿饭要吃多少口，要咀嚼多少下？花多少时间？
我之所以举这个例子，是因为我印证过，尝试过，一口36下，我没吃完十口，就已经口腔肌肉疲倦了，肚子很饿，剩下的饭已经没力气嚼了。
吃饭根本没法按专家说的那么吃，我证实过的，我才来分享。
举一反三，不要执着专家的说辞，执着所谓的专家无异于迷信。有些专家是为了博得眼球，求关注度，想出名，有些说的越有鼻子有眼的信息，皆是公众号推广，为了让更多人订阅，赚取广告费。背后都是利益驱使。
谣言止于智者。
二、去“法执”
受填鸭式教育长大的我们，更习惯被灌输。专家说什么都是对的，不!多用智慧去辨识一下，灌输的是不是真的有营养，是不是适合自己，真能解决生活中实际问题。
打个比方：
1天气凉，我说您多穿点，别着凉。
2出门回家一身汗，刚进屋，我说您喝点水，别渴着。
3站了半天，我说您坐下歇歇或进屋躺会，别累着。
我说的这些话都是方便说，都是对境而说，但背后的道理就一个：我关心您，心疼您，爱您，希望您当下缓解痛苦，舒服自在。
我如果是专家，或是大夫，有些人就执着了，大夫说别着凉，就天天捂着厚衣服，大夫说别渴着就天天走到哪都背着个暖水瓶，大夫说别累着，干脆就天天躺着不起来。
传统文化里有术语，管这样子的做法叫：法执。俗话说叫：循规蹈矩。
三、四依四不依：
依法不依人、依义不依语、依智不依识、依了义不依不了义。
不是专家说的就都对。要去验证。
不执着语言文字，要理解验证文字的意义。
不执着知识，原来旧有认识，要用智慧思考。
了解信息传达的对境，再对信息进行判断。
例：
方便说（不了意）：祝您吃好、喝好，玩好。
（对时对境而说，简单具体。旅游团导游车上会这么讲）
了义说：祝您幸福、平安，健康、快乐。
（无论时空如何变化，每一项都复杂广泛。但爱不变）
不执着那些知识，但也不是说就放弃那些知识。更重要的是：依智不依识，转识成智。用知识启发智慧。
我仅思考了这些，分享给大家，希望能利益大家，愿有所收获。感恩大家
