刚刚补了前天的打卡,这是补的昨天的。
第一次出现读书打卡连续中断两天的情况。《微习惯》说,好习惯连续断2次,就是一个坏习惯的开始。所以,今天撇开所有工作和娃,读书打卡继续。
最近的焦头烂额没时间絮叨,有时候会抱怨自己前期规划不周,但马歇尔提醒我:非暴力沟通最重要的应用,就是培养对自己的爱。
“失误揭示我们的局限性,并引导我们的成长。”这不就是终身成长的思维吗?也正因此,我选择参加区里的阅读课堂大赛,从没做过,身边也无人指导,我已经为之努力了很久,我告诉自己,要抱着送礼物的心态去上课,这样就不会紧张。
以后要尽量少说“应该”一词,它极易引起羞愧和内疚,因为这种情绪驱动所带来的行为改变,并不是自由而快乐的行为。
要多多思考:我选择做———是因为我想———。这样可以深入理解我们行为的动机,这样我们的生活将变得和谐并充满快乐。