大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第699天：
那天早上上瑜伽课结束后，我们几个似乎还意犹未尽，所以就在一起商讨练习，我的那位同事也在那里独自默默地做着一些动作，我随口一说，我帮你们辅助吧？于是我开始一个一个做一些轻微的辅助动作，结果她们感觉还真是不一样啊，其实在做一些体位时只要给予一点点外力，都会比自己独自使劲要强很多。特别让我感叹的是，在我心里一直认为我同事就只是每天来到馆里上上课跟着老师做一些动作而已，因为我平时只见她每每一遇到一些比较难一点的动作，她不是偷懒就说做做样子，根本不使劲或者用心去做（至少我是这样认为的），但是今天，我辅助她做了一个以前我自认为一直比她做的要好很多的动作，结果她做的很好，简直是我意料之外的，然后我还给她拍了视频照片，随后我自己也试着做了一下，结果还没有她做的好，而且还不如我以前了。原因是她今年一直坚持每天来上课，而我反而隔三差五就有事情不能上课，今年夏季几乎几个月都没有好好上几节课，总是十天半个月就不来上课，所以几乎没有什么进益。
小小的事情说明，一切皆有可能，简单的瑜伽体位动作，即使不能保证每次都全力以赴，但是只要能够坚持，持续练习，身体不会欺骗你每一分钟的努力。所以说，所有的付出都不会白费，只要你努力了，收获可能就在拐弯处。
