有多少人敢说，自己从不说谎？

脍炙人口的《伊索寓言》里有个家喻户晓的寓言故事《牧童和狼》，故事虽然简单，但富有教育意义，教育孩子要诚实，不要说谎。“狼来了”的故事伴随一代又一代孩子们成长，也包括曾经的我们。我们从小就知道要做诚实的孩子，好孩子不说谎。

然而，随着年岁渐长，我们发现生活中处处充斥着谎言。人们总是这样表白，我从不说谎。但当夜深人静之时，请你扪心自问：“我这辈子难道真的从没说过一句谎言吗？” 恐怕多数人会沉默了。一个标榜自己从不说谎的人，实际上，Ta已经在说谎了。

社会学家和心理学家的研究表明，我们每天会用到5~200次程度不等的谎言。《说谎心理学》一书把虚伪的奉承、有意的忽略、“半真半假”的事实，以及在某些情况下的沉默，都纳入谎言的范畴。然而，这本书的主旨绝不是要强迫我们说谎，或者要把我们每个人变成一个毫无责任的说谎者，而是要培养我们对谎言的感知能力、辨别能力，以及运用能力。

01 谎言的善与恶

日常生活中，每个人都在有意或无意地修改真相，因此可以说——人人都在说谎！如果你企图让谎言从生活中彻底消失，那么你将举步维艰、处处碰壁。不过，谎言虽然无处不在，却是有区别的，谎言也有善、恶之分。

莎士比亚说：“善意的谎言，可以为生活增添色彩。” 童话，从本质上来说就是一种谎言，一种善意的、美妙的谎言。孩子们在童话世界里学会分辨正义与邪恶、善良与阴险，学会什么是美、什么是丑，学会与人为善，也学会嫉恶如仇。圣诞老人就是一个经典的美妙的谎言。你能说，这样美妙的谎言不好吗？

荣获第71届奥斯卡最佳外语片奖的电影《美丽人生》，讲述了一个感人的故事。一对犹太父子被送进了纳粹集中营，父亲利用自己的丰富想像力撒谎，哄骗儿子说他们正身处一个游戏当中，使儿子快乐、天真地生活在纳粹的阴霾之中。孩子的童心没有受到伤害，坚持到了被解救的那一天，并与母亲团圆，而父亲自己却惨死集中营。你能说，这位撒谎的父亲不是一位好父亲吗？

至于恶意的谎言，这里就不赘述了。纳粹大肆屠杀犹太人，就是二十世纪人类社会最大的谎言的恶果。惨绝人寰，令人发指。

02 谎言的积极性与消极性

水能载舟，亦能覆舟。谎言也有积极性与消极性之分。一个能用积极的暗示性谎言鼓励自己的人，终将会有大收获。这样的人，总是乐观、积极、阳光，每天给自己鼓劲，暗示自己能行，坚定地朝着目标前进，果然努力不会白费。反之，一个对自己丧失信心，活在悲观情绪中的人，用消极的暗示性谎言影响自己，总认为自己没有希望了，不愿振作起来，每日浑浑噩噩，得过且过，希望也会越来越渺茫，遑论成功了。

恶性肿瘤病人对待疾病的不同生活方式也是一个很典型的例子。同样是早期癌症患者，一个积极配合医生治疗，合理饮食，坚持适当锻炼，乐观向上，积极融入社会，觉得自己越来越好的患者，和一个消极悲观，听天由命，既不适当锻炼，也不改正不良生活方式的患者，其不同的结果是可想而知的。

03 掌握一些简单有效的识谎术

谎言是生活的调味品，酸甜苦辣咸，五味杂陈。因为谎言，我们的生活变得丰富多彩，妙趣横生。也因为谎言，我们的生活有时又令人啼笑皆非，甚至痛苦不堪。

大千世界，无奇不有，骗子也无处不在，防不胜防。每隔一段时间，我们总会接到几个陌生来电，谎称单位领导的，自称学校老师的，冒充老乡、同学的，五花八门、不一而足，其目的无非是想骗人钱财。虽然骗术拙劣，谎言漏洞百出，却总有那么一些人，识别不出谎言，结果上当受骗，轻则小失银两，重则倾家荡产，甚至危及性命。

所谓“言多必失”，当一个说谎者不愿承认自己说谎时，身体及其语言都会不由自主地出现一些不协调的表现，包括语音、语速、语气等等。“打破沙锅问到底”，有时也是常用的识谎术之一。

吃一堑长一智，经验是最直接的“测谎仪”。除了个人经验，平时多关心时事，及时了解社会上的各种骗局，掌握一些简单有效的识谎术，对保护自身权益也是极其重要的。

总之，谎言虽然不可避免，有时还不可或缺，但充其量也只是生活的调味品。人们为了更美好的生活，更和谐的人际关系而利用一些小谎，是被大众所接受的。但是，老话说“纸包不住火”，谎言总有被拆穿的时候。 林肯曾说过：“你可以一时欺骗所有人，也可以永远欺骗某些人，但不可能永远欺骗所有人。”

真实或者谎言，有时只是立场问题。不要试图抛弃谎言，也不要沉湎于追逐真相，因为有时候结果比真相更为重要。

愿生活中少一些谎言，多一些坦诚。即使免不了说谎，也要做一个正直的“说谎者”。