好好的第十一天被自己毁了，馋不住，一邀请去吃夜宵就屁颠屁颠跑过去，结果就是晚上睡觉前体重秤上数字又回到了54.55KG。
自暑假以来，被哥哥、高中同学、大学同学、学长、学妹、同事各种冷嘲热讽，讽刺自己减不了肥，真不怪他们，自己确实从高三说减肥以来就没有真正沉下心来减。以各种理由安慰说服自己。
看人不看外在，内心美才是真的美好嘛!
也没有很胖啊，体重是正常的。
要那么瘦干嘛，瘦的身体不好。
实际上，自己的身体是越来越不好，总是在家里的群里说哥哥身体不好，其实只有自己知道，自己的抵抗力真的也不好，每个学期总是会生生病，不是过敏就是感冒发烧，真的是懒出来的。
之前在跟学长聊天的时候说自己，不管是什么东西，总是坚持不下来，其实就是懒，是真的懒。
懒到在学校不想起床上课，懒到借口自己生病拒绝参加社团的活动，懒到花钱办的健身卡、买的运动装备积灰，懒到全身肥肉堆积才下定决心减肥还经不住诱惑天天跟着哥哥去吃夜宵，都是自制力的问题。
记得社团有一个姑娘，在上半年天天跑步，基本上每天都能看到她在朋友圈发的KEEP跑圈的打卡。在我们大家一起聚餐吃夜宵时候，自己带一瓶水，自己喝水，看着我们吃，就真的能经得住诱惑，特别佩服她。有时候我们都劝她，不要这么拼，其实何尝又不是一种想把她拉入自己泥潭的一种逃避行为，所幸的是她没有被我拉入泥潭，成为了长腿女神，而我还在这里无病呻吟，感慨万千。
下定决定减肥的第一天开始就觉得自己很难坚持下去，所以特地在简书上每天更新文章，自我监督，真的希望自己能坚持下来。
今天的早餐：小米南瓜粥+油条
午餐：一块大排+一叠蔬菜+一碗白水汤（米饭吃得很少，大概是早上吃了油条的原因）
今天猛然发现，公司楼下的那家店可以点全素，以后工作的时候就吃全素，不想吃过于油腻的。
晚餐：坚持过午不食，就喝水！而现在开始连水也不喝，就坚持吧！
加油，那么多的冷嘲热讽还是很难过的，只能在文字上发泄下了。
