减肥这个话题是大多数女孩子最大的苦恼，也是女孩聚集在一起讨论的话题之一。有时觉得老天是在和自己开玩笑，体重秤上的数字，雷打不动的定格在那里，只增不减，让人恨不得踹几脚。
08年的时候正值高三，那一年可谓疯狂的补充营养，外加运动量少，体重一下子就飙升到55kg。高考结束后遭到很多人的调侃，其他人上高三熬夜学习都瘦了很多，怎么就你胖了，是不是没有好好学习呢？当时觉得自己比窦娥还要冤，可是人们都相信自己眼睛所看到的，外表看起来我的确胖了一大圈。
自此后踏上心酸的减肥路，减肥这两个字一直被我挂在嘴上。然而直至今天，体重还是乐此不疲的没有下过55kg，甚至有段时间达到60kg。掐指一算我的减肥路已经走了八年了，可是却没有成功过。
八年转瞬即逝，而漫长减肥路却还要继续，想想有点恨铁不成钢。为什么八年过去了，我减肥却没有成功呢？
1、不重视，决心不够
刚开始胖时，总是自我安慰是因为高考压力大，营养过剩，属于虚胖体质，等着暑假多干点农活就瘦下去了，结果等我开学体重还没有减下去。
大学期间每次想着减肥，被同学夸着腿细，没有必要减肥等等的花言巧语欺骗，我的减肥计划一而再再而三的推迟着，直到大学毕业也没有瘦下去。
记得大四萌萌（同学）为了减肥，每天坚持每天去操场跑20圈，打2小时篮球，结果不到一个月就瘦5kg。廖先生（男友）大三体重达到85kg，他决心减肥后，真的坚持不吃晚饭，增加运动量，结果也瘦下来了。
反观我自己，每次信誓旦旦的说要减肥，但是真正行动起来，却懦弱的退步了。还是不够重视减肥这件事情，认为体重不影响自己的生活，所以无动于衷。现在想想自己决心不够，如果真下狠心减肥的话，自己早就瘦下来了。
每次看到有些人为了爱情、为了工作、为了健康而狠下心减肥，并达到惊人的效果时，我都很沮丧，自己怎么就没有那么大的勇气，那么大的决心呢？
2、不坚持
对于减肥我也采取过很多措施，比如：跑步、不吃晚饭、不吃甜食、水果代替主食等等，但是基本上都是三天打鱼，两天晒网，没有坚持下来。办了张健身卡，目前三个月没有去过一次；跑步都是隔三差五的看心情跑一次。
刚参加工作那年，可能天天骑车上下班的原故，还真瘦了一段时间，当时心里还在窃喜自己终于瘦了，结果去石家庄培训两个月又胖回来了。培训那段时间很无聊，住的地方前不着村后不着店的，外加没事可做，基本上天天吃完饭就躺着床上，就这样两个月下来，体重不回升才怪了。
如果培训那段时间我坚持锻炼，估计也不会胖回来。纵使胖了，还是自己不够坚持继续锻炼，体重才会反弹。
3、管不住嘴。
都说减肥第一要领是管住嘴，道路我们都懂，但是真的管不住嘴啊！女生天生对甜食就比较热衷，吃着甜食心情都觉得美美的，可是后果却是体重上升。说好的不吃晚饭，但是经不起诱惑，朋友说聚餐就屁颠屁颠的出去了；同事说组团叫外卖，果断就加入其中。
每次逛超市，不狠狠买几包薯条，就感觉没有逛超市一样；看见麦当劳，就想去买个甜筒尝尝；每周都会光临KFC或者汉堡王。总是用“吃饱了才有力气减肥”来鼓励自己可以吃一顿，这样恶性循环下去，嘴是过了一把瘾，但是体重就呵呵了。
4、迈不开腿
北京冬天特冷，就懒得动，以至于过个冬天都或多或少胖些。刚开始上夜班，时间和别人是相反的，于是在没有人陪伴的情况下，白天的时间都贡献在床上了，甚至都不出房门。
我发现不仅我是如此，我的室友们也是这样，近墨者黑，大家都宅在家里，反正现在外卖很方便，想吃什么手机下单就可以直接送到家了，何乐而不为呢？
工作后的运动量真的越来越少，有段时间为了督促自己运动，还买个小米手环，每天设定10000米，结果连一半都走不到，看着朋友们走到2、3万步的，我惭愧不如。
我想这就是我一直瘦不下去，一直胖的原因。估计和我有相似经历的大多人在。今年我还是有减肥的计划，但是这次是真的，不是说说而已，而是真心下决定减肥。
今年开始运动了，已经跑了两个月了，每个月给自己设定100公里的运动量，刚开始很难坚持，但是慢慢地就习惯了运动。目前虽然还没有瘦，但是我相信长久的坚持下去肯定会达到减肥的效果。
上周末参加THE SHAPE GIRL马甲线总决赛，看着9位身材完美的女性，我觉得自己都不敢抬头见人了。他们为了美好身材背后付出很多，不知道留了多少汗水，每天还在乐此不疲的坚持着。其中有位39岁的大姐，她是两个孩子的母亲，每天有很多工作要做，但是她还一直坚持锻炼着，她的精神鼓励着我，给我下决定减肥很大的动力。
不管怎样，要减肥，一定要赶紧行动起来。做得瘦下去，那是不可能的事情。
