谈焦虑

你有焦虑吗?
不知道是自己到了30岁这个坎,还是是时代的产物,焦虑这个词出现的频率越来越高。
30岁之前,我没有通过焦虑这个词,可是那时候会担心,特别是在怀孕期间,我会时长想,会不会因为怀孕而影响自己的职业发展,假设我离开当时已经工作7年的公司,我要做什么?虽然在转岗hr期间,我一直在寻找自己的职业方向,也考出驾照和人力资源二级证书,以确保自己能有安身立命的技能,可是,我还是隐约的担心,继续在这个岗位还是生完孩子重新开始?
在我提前一个月请假的时候,我其实已经有了答案。
在公司的这么多年,我极少请假,可是自己竟然申请提前一个月休产假,现在想想,我已经有了答案。
计划休假半年,领导只批准5个月,并跟我进行了一次谈话,希望尽快回公司,且给自己承诺保留岗位且加薪。这样的安排无疑让我安下心来,且非常感动。虽然现在离开,可是在特殊阶段公司的特别照顾,让我时刻保持对公司的忠诚和热爱。
而真正的焦虑是回到公司的那一刻。
高层变动,工作内容缩减,琐碎事情增加,公司变革。对于刚回到公司的我来说,不到半年时间,发生的变化让我无可是从。
按照领导安排,我成了公司内部大管家,可是这种状态反而让我越来越不安,越来越焦躁,我不知自己需要干什么,好像什么都可要去做,我不知道公司对我的安排,我的岗位何去何从.....
生完小孩后,野心也开始冒出。我不甘于坐在办公室,4年的办公室,因为我的目标只有一个,就是这段时间自己技能提升,有时间结婚生子。
可是技能到家了,也结婚生子了,是不是该踏出舒适地带了?
那段时间是我最纠结的时间,但是当我下定决定走的时候,非常坚决。
人的一生会有一些阶段需要作出一些选择,有选择就会有焦虑,可是过了之后回头想想,那些所谓想不明白的事情,让自己纠结的决定,其实是没想好自己到底要什么。需要舍弃什么。
我的30岁焦虑已经过去,接下来我能预知到在35岁时还会遇到一次焦虑,是自己能力匹配不了自己欲望,可是年龄增加,很多东西都不会随着自己心意能达成。时间、精力、大脑、身体都会跟不上。我需要提前预支,然后提前5年辅助行动。
我要给自己定位,我的方向是哪里,给自己设定2年和5年期限。
我需要增加哪些技能,这些技能将来哪里可以用到,会不会变成自己的核心竞争力。
我要提前照顾自己的父母和孩子,提前想好风险,不会让自己措手不及。

焦虑不会消失,那就接受他,提前预知他,然后让他平安过渡。

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