5月18日发现右手腕部鼓起一个包，表面不痛，深层关节处有压痛感，此时，我的脑海里不经意间蹦出了一个词语——滑膜肉瘤。一念闪过，竟激活了平素慵懒侥幸的神经，整个人一下子就紧张了起来，紧张到冒汗。因为滑膜肉瘤是我听说过的一种恶性肿瘤，常长在四肢关节处，病程进展快，好向肺部转移，淋巴结转移也多见，很难治愈。

记得有一个同学，大约2015年左右，她经常远道而来，到我们小区跳舞，估计教舞的是她的熟人，之后没多久就听其他同学说她已经去世了，原因是得了滑膜肉瘤，据说，她的滑膜肉瘤长在膝盖处，等发现疼痛并行动受限才送到医院治疗，仅仅20天就在医院去世了。

还记得在网上看到过关于一个大学生患滑膜肉瘤的报道，正好与那个同学患病时期一致，因此印象比较深刻，那个大学生受尽病痛的折磨，最后人财两空。

——糟糕，要是得了这种病就完了，治也治不好，想到这里，我不得不高度重视起来，并决定，不管是不是这个病，我都要努力想办法阻止病情的发展，做到防患于未然。

首先，我密切关注了鼓包的状态，发现除第二天大了一点外，之后就维持原状，似乎还有所减小，我猜想，可能是因为有几天洗衣服时不小心轻微扭伤了腕关节造成的，但愿如此。

同时，我得积极健身，必须找到最好的最适合自己的方法。

于是，我便找出前不久买的一本叫“八卦象数疗法”的书，选择一组对肿瘤结节之类有效的数字，每天默念一段时间，体验这种疗法的功效。

其实，我并不懂八卦，也不迷信各种数字与五脏的对应关系，于我，这些都可置之不理，我只把默念象数当做一种运动，我相信只要是运动就一定对身体有好处。

而我，也很快就发现了默念象数这种运动的好处：

一组空洞无物的数字，默念起来，既单纯而不伤脑筋，又能使人专注而心平气和，还能调动相关肌肉活动给身体源源不断地注入新的力量——你能感受到那种力量——气的力量——热的力量——在体内穿行，并试图击碎瓦解那些横亘途中的障碍——痰饮结节肿瘤等等。

我真的感受到了，我觉得这个方法非常好，它还使我的左耳鼻喉病灶对睡眠的冲击力减弱，只要睡前默念象数，就能提高睡眠质量。

真是庆幸，我又找到了一个值得坚持的好方法，之前紧张的情绪也随之一扫而空。