宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个22/90天目标
一、加油宝贝（诗颖6+）践行打卡
1、抓青蛙（已完成116/540只）
生活习惯、阅读、英语、舞蹈
2、番茄钟（已完成76/360个）
完成阅读、英语（各一个番茄钟）
3、经典学习（听）
【三字经】0遍，累计19遍，季度目标90遍
【弟子规】0遍，累计19遍，季度目标90遍
3、早睡：10：00 早起：7:10
今日闪光点：
今天过节，女儿一早起床，就和我、先生一起去市场采购，因为今天我要大展身手，做一个节日的盛宴，姐姐忙前忙后地帮忙打下手，虽然没有做什么事情，但是值得表扬的是她对这个事情的态度，是认真的。
二、加油宝贝（诗崎0.5岁）践行打卡
1、抓青蛙（每天）
喝奶/辅食
2.经典学习（听）
【三字经】0遍，累计19遍，季度目标90遍
今日闪光点：
奶奶说妹妹吃饭一点也不费心。妹妹咿咿呀呀学语，好像叫出了“妈妈”的音。
#【修身】#
第一个22/90天目标
一、每日抓2只：（微信听书、运动）
听书：每天听书学习15分钟
运动： 30分钟
习惯： 孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）
习惯： 早睡10:00 早起：6：10
成为一个自信和充满幽默感的人。
要相信自己是最好的，允许自己犯错，学会量力而行；
不要刻意贬低自己；
学会幽默地应对各种突发事件。
#【齐家】#
积极而热情地生活：在简单的生活中感受快乐；远离负能量的人，你和什么样的人在一起，就会变成什么样的人；
