照片是姐姐哦
2018/6/20 星期三 43/90
#再坚持一下下，你就能看到变化#
孩子第二个30天目标：
早睡早起，实现晚上睡眠9小时。
日常两大清单（起床后、睡前仪式），好习惯打卡做起来
每天坚持使用番茄钟写作业，速度再次提升
每个周末时间管理表要帮助她一起在周五完成
进入期末状态，开始设定复习计划
妈妈第二个30天目标：
早睡早起
一周四跑+空中瑜伽2节+普拉提私教1节，继续坚持。并且与女儿约定周末找一天一起跑湘湖
在家共进晚餐至少21天
在家断网陪伴孩子
睡前悄悄话至少21天
利用思维导图帮助做好期末复习计划
协助做好两大清单，重要的是好习惯表制作
加油“我的小公主”（婕宁+10岁）
践行打卡43/60
1.早睡早起：
7:00叫醒，7:43出门，睡觉22:15分
2.放学后抓:回家先整理了书桌，再开始作业
3.钟：
4.今日闪光点：
英语考试全优，语文考试优
整理了自己的书桌
吃饭速度快
没有玩爸爸手机
给自己打10分，今天全天没有情绪
#父母教练检视#：
4:57起床
送姐姐上学，接姐姐放学
陪弟弟阅读
完成思维导图第二幅作品（7个番茄钟）
共进晚餐
讲悄悄话，晚安吻
今日感悟：
身教的力量！给女儿买思维导图的书很久了，一直没拿出来看。今天看我在画思维导图，立马自己拿出来书看，还跟我分享书上的内容，说自己也要画！并且表扬我的画，约定暑期一起画！
妈妈画的自我介绍
