“家家有本难念的经”,万变不离其宗是关系中的爱,先接受再改变

看着人来人往,嘻嘻哈哈,忙忙碌碌,甚至都是春风满面,可是稍微倾听一下,每个人心里都不缺烦恼和故事。

一对模范夫妻,公认夫唱妇随,家庭民主平等,真相是男人酒后总是耍酒疯,乃至家暴打人,女人多少年都是隐忍罢了。

还有一对夫妻,多少年吵吵闹闹,男人多次声称要离婚,先是考虑孩子高考,后是考虑老人担心,但是关系越来糟糕。

有个孩子很优秀,高考进入双一流学校,学习也刻苦,大二突然身心不适,甚至无法完成功课,用父母话说这孩子发育晚,现在才开始逆反的青春期啊,愁人。

有个家长说,孩子马上考研了,却是焦虑不安睡不好,自己挂念啊,孩子吹过的牛没法圆,自己都替孩子担心啊。

看似大家各自生活顺利,抬头相逢笑,过后不思量,却是各自负重前行啊。

且行且珍惜,冷暖唯有自知。


个人给出上述问题建议如下。

酒后家庭暴力问题,这个持续很多年,基本上不要指望事后道歉,因为属于个人心理特性,语言改变是无力的。需要触到痛处,以情感珍惜作为基础,俩人分开一段较长时间,从戒酒根源上入手,不看言语看行为,监督戒酒。

夫妻吵闹离婚问题,知道其没有达到情感破裂,只不过各自需求不明确,各说各话。需要坐到一起,检讨看不起一方心态,挖掘出尊重之处,然后各自说出最多3个需要,集中讨论先解决容易入手的,获得最大公约数即可。其中,首要解决的是夫妻生活关系正常化。

大学孩子学业受阻问题,视作成长正常问题,变挫折为存折,给正常化解释,关键是家长心理陪伴和无条件爱的支持,不用说教,只要让孩子感受到家庭大后方温暖就行。

孩子考试焦虑问题,底线思维化处理,首先家长降低期待,然后直接了当给孩子提出最差可能问题,即假如考不上研能接受不,会如何预案。我支持你选择,你选择你负责,你负责我陪伴。


上述这些问题,作为家庭婚恋亲子关系问题,代表的是人际互动关系,又是最重要的人际关系,这是生活意义的集中体现,因为有爱才有生活

所以,所有问题的核心都是关系处理,关系是感性的,有情有义才是资源,而如何表达爱是最难的。

你无法唤醒一个装睡的人,你也不能拔苗助长一个在成长的人。这时候,我们必须有耐心,饱含期待,慢慢尝试,接受变化。

这些家庭关系问题表现出来的就是生活挫折。

挫折意味着心理压力,要意识这几点:

1、压力、挫折、问题不可消除,这既是生活本色,也是生活意义,关键在于如何对待它。“一个人不是被事件所困扰,而是被其对事件的看法所困扰”。

2、我是对的,并不意味着你是错的,实际上,真相往往是我们都是对的,可生活在一起就是错的。换句话说,我们单个儿可能都是错的,组合在一起倒是对的,这是辩证思维。

面对挫折冲突,重要的是抗挫折耐受力,而后才是理性选择力,也就是先接受再改变,先承担再决策,先抗挫再选择。只要不是感性冲动之下义气行事做出决定,就好。

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