《 精进:如何成为一个很厉害的人 》的笔记(作者:采铜)

精进:如何成为一个很厉害的人
采铜
2018-08-20 23:48

在非工作时间,你就应该放下工作,专心享受工作之余的闲暇。这个时候考虑未来不仅没有必要而且有害,转而采用享乐主义视角更为合适。

2018-08-20 23:54

使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施;2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性,主动增加挑战的难度。

2018-08-21 22:22

是高收益值、短半衰期的事件

2018-09-01 08:11

同样是安排闲暇的时间,坐在电视机前看电视的“被动式休闲”所带给人的满足感,就远远不如从事一项自己的业余爱好所带来的满足感

2018-09-01 08:14

必须擅长说“不”,以便于去做那些真正特别的事情

2018-09-01 08:15

如果内心的标准比较低,那么很快就会找到一个满足标准的选项,而这个选项很可能在所有选项中并不优越;如果内心的标准比较高,那么就会多比较一些选项,最后选中的那个选项就会更好

2018-09-01 08:18

如果一个人,处处能以最高目标为原则,必然能在生活中做出正确的决定

2018-09-01 08:28

如果说在零度格局下,盲众看到的是幻象和噪声;一度格局下,逐利者看到的是自己的能力和欲望,那么理念人看到的是这个世界深处的真和美,而至善之人看到的是自我与世界、自我与整个人类之间的纽带

2018-09-01 08:30

当我们陷于某个人生困局时,困住我们的不仅有外界的客观现实,还有我们过去的经历、习惯和思维惯性

2018-09-07 21:37

当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步:1.找出潜意识中的隐含假设;2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;3.形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。

2018-09-07 21:39

第一个典型的隐含假设是“赛道假设”。“

2018-09-07 21:39

第二个隐含假设是“低关联假设”。暗自认同这种假设的人认为,人生的种种经历之间相互独立,不存在什么关联。

2018-09-07 21:39

第三个隐含假设是心理学中讲的“僵固型心智”(fixed mindset)。暗自认同这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力,其中很多人会认为自己的天赋不够,或者智商平平,于是在遇到一些挫折时就自怨自艾,失去了继续努力的勇气。

2018-09-07 21:40

第四个隐含假设是“零和博弈”。暗自认同零和博弈假设的人,在人与人的竞争中,更倾向于从别人那里争夺利益,而很少去构想双赢的方案。

克服天性中的选择弱势 选择太多怎么办?

2018-09-07 21:44

那么我们该如何运用精细化思考来克服天性中的选择弱势呢?一个最常用的方法就是维度分析法:把选择的对象分解为不同的维度,然后分别就不同的维度做出评估。在进行职业选择时这种方法非常适用。可能有人会说了,我做决定的时候也会从不同的方面去考虑,为什么要用维度分析法呢?维度分析法是一种可执行的过程,它的优点是把人们隐性的思维给外显化了,虽然确实有少部分人本身思维就比较缜密,但要是掌握了好的方法,便如虎添翼,两者并不矛盾。

人生是持续而反复的构造 校正选择,做出建设性的改变

2018-09-07 21:55

不要因为预设规则,而放弃个人追求

2018-09-07 21:56

有时候我们会选错,甚至为这个错误付出太多,但是没有关系,我们仍然可以重新作出选择,因为这才是人生的常态。并且,重新作出选择并不一定意味着全部推倒重来,曾经的想法、选择、努力一定会在我们的人生中留下深刻的印记。我们没有必要去抹杀这种印记,而是应该在过去、现在和未来之间建立某种关联,不是把“过去的我”全部抛开,而是让它在修剪之后重新生发出新枝。

人生是持续而反复的构造 校正选择,做出建设性的改变

2018-09-08 14:29

所谓选择,就是要权衡好本末轻重,清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。

2018-09-08 14:29

为自己设定更高的目标,就会发现更多更好的选项,做出更加完美的决定。

注 | 目标太高会放弃。。。

2018-09-08 14:29

不管你做了哪个选择,你的某些东西永远不会改变,最终带着你走向目的地的,可能并不是某一个选择,而是那些你不会改变的东西。

03 即刻行动@@最有效的,是即刻行动

2018-09-08 14:30

开始并完成一件事情,比做好它更重要。因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。

“现在”就是最好的时机 不管怎样,只要开始就好

2018-09-08 14:35

我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口,在本该有的行动之前竖起了重重无形的阻碍。这些心理上的阻碍往往超过了这些行动本身的难度。

2018-09-08 14:50

我们也会拿出种种借口拖延下去。以前我去物业拿包裹总要拖上好几天,要么因为健忘;要么因为觉得这种小事情不值得专门跑一趟,只要出门的时候顺便拿一下就好了;要么因为记得拿且愿意拿的时候碰巧物业又下班了。就这样一件快递常拖上几天、一个星期。有时候网购次数多,就越发觉得麻烦了

注 | 有过同感

2018-09-08 14:50

如果总能想到一件事就完成一件,那么我们同时应对的事情就少了,也就不用多花心思去“管理”这些事情。而待完成的事情一多,管理的复杂度就直线上升,相应地,记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。这些心理成本虽然是隐性的,却影响着我们的生活质量。随着事情越积越多,我们慢慢会觉得无法承受,情绪上的各种问题首先会爆发,然后与周围人的关系也会变差,于是生活开始失控。

2018-09-08 20:04

先把必须要做的小事处理掉,是我们保存积极和从容心态的一剂良方

2018-09-08 21:55

即刻行动应该是我们最重要的一条行动法则。

精益创业的行动启示 把“未完成”变成“已完成”

2018-09-08 21:57

“精益创业”(Lean Startup)是当前互联网创业最流行的方法之一。“精益创业”中有个关键概念叫 “最小化可行产品”(minimum viable product,MVP),它指的是可以使用最少资源、被最快制作出来的、可执行基本功能的、能被用户使用的试验性产品,创业者应该尽快把最小化可行产品发布出去,然后根据用户使用它的反馈来进行优化,这一过程称为“构建—测量—学习”(Build-Measure-Learn)的循环。如果不构建最小...

2018-09-08 22:03

某种程度上,人生就如同创业一样。在人生的航线上,我们也面临着不可预知、无法确定的未来,虽然我们可以对未来订立高远的目标,制订完美的计划,施加种种美好的遐想,但这些事前的勾画却总被猝不及防的现实打乱。更糟糕的情形是,在漫长的筹划、准备、酝酿之后,遇到无法预料的困难而中途放弃。如果借鉴精益创业的方法,我们就可以最大程度地避免这种遗憾。

2018-09-08 22:04

“产品”不是过程,而是结果

2018-09-08 22:04

“产品”不是创制者锁在自己保险箱里的东西,而要能被其他人使用和检验;

2018-09-08 22:09

这个宇宙上的一件古怪的事情是,虽然我们大家意见不一,我们大家却总是正确的。”每个人都会觉得自己的想法是对的,而对别人的否定意见产生本能的抗拒。不喜欢听批评恐怕是人的一种天性。因此对于那些能克服这种天性,理性和虚心接受批评的人,我总是心怀敬意。

2018-09-08 22:15

每一次“版本”的迭代前提,都是对自己产品的重新审视,或者是用一种新的框架或视角看待它,或者发现或添加了某些重要的细节,或者是把其中某些元素进行了重组或重构。产品迭代需要推倒重来的勇气,这并不容易,因为人们总是留恋自己已经付出的努力,而不管这些曾经的努力对未来是否已经失去了价值,这也称为“沉没成本谬误”。

2018-09-08 22:16

以精益创业的方式去走向人生的成功,便要做到这三点:1.克服“过度准备”的惯性,向前一步,把未完成的事情完成;2.克服“自我防卫”的心态,乐于接受反面意见并加以慎重地审视;3.克服“沉没成本”的固执,有勇气否定并重新构造自己的产品。

像Photoshop一样分解任务 从工作的核心区开始

2018-09-08 22:16

而很多人关心的“多线程”并非这种秒级、毫秒级的“多线程”,而是指在一个“时期”内,同时担负几种不同的工作,完成不同的任务,这就是另一种意义上的,不同任务之间需要切换的“多线程”。

2018-09-08 22:26

这就是多线程工作的秘诀。很多时候,你只是需要一个专注不受干扰的、能纯粹跳脱出来思考的、能达至“心流”状态的、能把最关键的“硬核”搞定的——半小时。

2018-09-08 22:28

图层工作法一个显而易见的好处,是可以集中处理同质性的工作,减少不同质工作间的转换损耗。不同“图层”的工作由于性质不同,所以需要的资源是不同的,当你可以依次完成各个图层的工作时,你就可以依次调用不同的对应资源,而不需要在不同的资源间穿插切换,这样你的工作效率就可能更高。同时,它的另一个好处是,提示和方便我们为作品附上更多的图层,以增加作品的层次和厚度。

从“游乐场”到“荒野求生” 怎样从大学走向社会?

2018-09-08 22:30

正确地认识问题,而不是简单地使用别人的问题表述。可以基于对现实处境的深入和缜密的观察,对问题重新进行定义,以接近该问题的本质。

2018-09-08 22:31

对问题进行完全独立的思考,不借助书本和搜索引擎,因为你面前的问题是独一无二的、全新的。你可以大胆提出若干个假设性的求解方向,然后去尝试,此时失败是正常的,但你会从中得到意外的收获。

2018-09-08 22:31

企业里给出的问题都是具体而特殊的,断无前路可循,必须养成主动思考、先行分析的习惯,通过思考提出若干假设后再去找文献或其他方法探索论证。

注 | 但是大部分还是要快速出成果,这样只能被逼着去搜索

2018-09-08 22:32

继续独立地思考,但是你可以在希望比较大的求解方向下,有针对性地寻找相关联的知识,此时你需要快速筛选和学习新知识,甚至需要不带偏见的、尽可能多地寻找各种可能有益的知识,也包括与他人交流意见。

2018-09-08 22:32

只有专家、教授、名人、权威才有资格提出理论,你也有能力来构建理论。构建理论的过程可以帮助你对问题的分析达到一个新的深度,同时也能将问题简化到最本质的层面,并且可能在将来复用于近似的问题。

独特性,就是最好的竞争力 请坚持你的与众不同!

2018-09-08 22:38

本来每一个人都是独特的,你有自己的志向、经历、喜好、品味、才能和运气,你完全可以把写出一本精彩绝伦的小说作为毕生的目标,而不是那个折磨人的早日实现“财务自由”的目标;你也可以选择一份轻松愉悦的工作,而不是成为一个每天承受巨大压力、被时间追着跑的创业者。在生活方式上,你可以选择结婚;你也可以选择独身主义,一辈子不结婚;或者丁克,结婚但不生孩子,虽然也许我们作出这些选择会承受巨大的社会压力,但是我们有根据自己的内心需要独立选择自己人生、不受...

2018-09-08 22:43

形成个人核心竞争力,避免低层次的同质化竞争,使自己不可替代;

2018-09-08 22:43

不要为了追求社会认同而做事

2018-09-08 22:43

完成一件“酷”的事往往意味着去发现或者重新发现事物的价值

2018-09-08 22:47

.抗拒自己的欲望,或者延迟满足欲望;2.质疑貌似最可信的言论,不盲从任何人;3.屏蔽流行信息,或者只在固定的时段接收流行信息;4.思考最不可能的事,为其发展出可能性;5.保留和发展自己的“怪癖”,并将其发展成自己的竞争力;6.为小事物狂热,并在小事物中发现大世界;7.开展思想试验和行动试验,让思想和行动相互激发。

独特性,就是最好的竞争力 请坚持你的与众不同!

2018-09-08 22:47

一个主动的探索者,敢于突破种种局限,不断试错,形成自己的优势甚至是独特的知识资产。

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