我的感受与情绪(觉察日记)

1.我儿子一岁两个多月,只会简单的妈妈,奶奶,爷爷,爸爸都还叫不太清楚…昨天晚上,已经把他哄睡了,我在他旁边看手机,他爸爸进屋有点声音,他有点要醒的意思,我看着他,并没有去哄他,认他哼哼唧唧,翻来翻去,大概有半分钟,哼唧哼唧“妈妈”(半睡半醒的叫了一声,特别清晰,特别肉麻)叫的我整个人都酥了。赶紧上去拍拍,喂喂,立马就又睡着了。

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2.前两天回老家烧纸,我和老公都分别回各自的老家,我自己带着儿子和我哥一起,儿子从小就特别认人,外人逗一下都会哭,我特别担心我去烧纸的时候,让他自己跟着姐夫,虽然家里有两个小姐姐一起玩,但是还是不放心,担心他看不到熟悉的人会哭闹不止,一路上心不在焉,回家以后发现小家伙睡着了,太意外了,听姐夫说,三个小朋友玩的还不错,没有因为看不到熟悉的人而哭闹,就是喂小姐姐吃东西的时候,让姐姐咬到小手哭了半天,不过哄了哄也就没事了…

3.小家伙吃饭特别费劲,每次一说要喂饭我都发愁,不是不给张嘴,就是吃进去就又吐出来,看到别人家孩子吃饭特别好喂,我就羡慕不止。

4.奶奶在沙发上剥坚果,小家伙上去就把坚果壳甩了一地,我很大声的训斥他,他以为我逗他玩,嘻嘻笑得更高兴啦,看到他满脸的无辜与欢乐,我心里的火立马烟消云散,没忍住也笑出声来。反思自己不该大声训斥他,还好他没当真。


5小家伙自己摔倒了,磕到头了,哭起来叫妈妈,心里想着,看吧,不让你这么玩,不听话,摔疼了吧…虽然心里也很着急,想趁机会让他记住,但是忽然想起林妈妈的课,及时对自己喊停,我走过去,抱起来他,问他摔到哪了,他指指头,我看了看,有点红,问他是不是摔疼了,妈妈给吹吹,吹完了,问他还疼么,小家伙不哭了,抱着我就喊妈妈。庆幸自己没有走上误区,感谢这一路上有林妈妈。

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