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已和12个小伙伴一起成功完成60天写作日更挑战,仍旧继续坚持日更,今天是坚持日更的第92天^_^
本文约2700字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)
这是星星在趁早<和潇洒姐写作100天>计划完成的第56次作业
我如何理解仪式感?
仪式感这个词儿,我想你们对它耳熟能详,不会感到陌生。
记不得初听它是在几时,但我想它一定是一个流传已久的大热词儿。
或许有的人很少用到它,但它在我这里却经久不衰,且常用常喜。
《小王子》里说,仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。
那么,我怎么理解仪式感这个词儿呢?
仪式感,大概是出于对于一件事物的重视,而创设出来的人事物,以为生命,生活增添些许惊喜与变化吧。
仪式感有些像一种微小的习惯,它足够小,小到我们都意识不到,比如说出门前照个镜子,化好妆后拿出手机自个拍,穿好衣服后拍个照记录穿搭,然后开始元气满满的一天。
或许有人可能会问,这不就是平常的小习惯呢么?怎么还成了仪式感了呢?
但我觉得,仪式感这个词儿让我们的生活又多了认真,丰盛,厚重的意味儿,所以时常感知并觉察到那些生命中的仪式感,是一件幸福且快乐的事儿啊。
因为仪式感我们更加认真生活;因为认真生活,我们也更加富有仪式感。这个良性循环的过程令我感到快乐与满足。
生活中少不了仪式感,而仪式感又离不了生活。它们俩总是相伴相生的,就像白云离不开蓝天,鱼儿离不开碧水,小草离不开大地一样。
富有仪式感令我感到愉悦与满足
仪式感不是先天就有的,而是后天习得而来的,我们自创的也好,从别处学来的也好,一旦习得便是我们自身的一部分,也容易被人看成是富有仪式感的人儿。
读研时好朋友娜娜常说我是仪式感满满的人儿,这大概是我第一次被人如此评价。我太喜欢仪式感这三个字了,自然感到开心,窃喜之际,我在心里细想着我都有哪些仪式感呢?
比如说,吃饭之前要拍照,即使用不上照片儿也会习惯性地拍一拍,总觉得食物一期一会,相遇也是一种缘分儿;
再比如说,从去年起打算每年在生日之前为自己拍一套个人写真,以纪念独一无二绝无仅有的一岁;
又比如说,和朋友约饭正式开动之前会拿出手机拍一张自拍,以作为难得的一次约饭的记录与纪念;
还比如说,我会在毕业典礼时回母校所在城市武汉参与拨穗环节,老爹概括说生活少不了仪式感……
我受益于生活中的种种仪式感,它们让我感到满足与愉悦,或许有的事儿本身没有比较平常,但它们被定义为仪式感事件,就会觉得这一件事儿都充满了认真感和意义感。
我也想把这种快乐传递给更多的人儿,比如近期我发起了21天不一样挑战第二期没想到深受好评。
我在写推文儿时,写道,让我们更加有仪式感地生活,
此次21天不一样挑战还未正式开始,我却因找我报名的大家见到了更多的可能性。
在未来的21天里,
有人想借此机会更加深入观察,了解她的父母;
有人想每天做一道不一样的菜;
有人想每天拍一张不一样的照片记录生活;
有人说每天背一个新的单词;
有人想每天画一幅简笔画;
有人想每天记录饮食;
有人想每天发条朋友圈……
这都是不一样的可能性啊。
这21天里的共同坚持不知道会给她们带去一些什么,但希望她们都能有所收获。
于我而言,我是收获了一群人一同正向生活,何尝又不是一种仪式感呢?
尝试列出属于你的仪式感清单
不管是自己生活还是和大家抱团成长正向生活,我们都可以为自己建立生活的仪式感。
那么是不是可以考虑列一列我们自个儿专属的仪式感清单呢?
我还没有正儿八经地列过,刚好也趁此机会梳理梳理我的仪式感清单吧😄
已有的:
♥每天晚上发完朋友圈总结一天才会入睡,目前包含写作日更,感恩日记和日复盘
♥早上起床之后洗漱完的第一件事儿是称体重
♥吃饭之前先拍照
♥化好妆后给自己来一张自拍
♥穿搭好后拍照记录
♥对每一天、每一周、每一月进行复盘
♥每年为自己拍一套个人写真
在新的一年来临之际写下总结,回望过去,展望未来
♥和朋友出去约饭正式开吃前一起自拍
♥不管是和家人一起过生日还是和朋友一起过生日必买蛋糕,唱生日歌儿,吹蜡烛
♥见久未见面的朋友时带上一份礼物,一束花,一份零食
♥认识一个新朋友后一定会先进行自我介绍
♥开始用一个新本子前会在扉页写下姓名,购买时间,购买地点,用途以及激励自己的话语
待有的:
♥早起仪式清单,这个灵感源于小熊,在和她聊到早起时,她说可以尝试找一个早起仪式,也就是形成自己的早起流程,而我却迟迟没有建立起来,我要努力!
♥早睡仪式清单,这个说法是在一本记不得名儿的书上看到的,也一直没有行动起来,除了早起仪式,她同样有早睡仪式,那便是睡前读10-15分钟的书儿;
♥定期给自己买花儿,有花相伴是一件很幸福的事儿,而且定期买花感觉也是很有仪式感的呢,现在还没有这个习惯,有待养成起来:)
……
怀抱着愉悦的心情写完了这些话语,把这些文字写下来进行分享,可能也是一种仪式感呢吧。
仪式感,三个字本身就具有庄重的意味儿,再带着它们去生活,我们的生活想不认真都不行呢,而认真生活又让我们更具有仪式感。
所以,让我们满怀仪式感地去认真生活吧,或许你会说感觉自己的生活里没有什么仪式感,但如果留心去发现,它们会在不经意间找上门来:)
谢谢你们看到此处~:)
祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。