人的精神寄托分两大类, 一是外物,二是本心。外物有很多类型,比如亲情和爱情,能转化成本心的力量,包括很多的阅历经验、入世修行历练的精神财富。本心才是伴随我们终生的强大精神寄托。所以修炼本心是人一辈子要做的事。以防在极端条件下人精神失常导致残废和死亡。