早起：5:00
晨颂诗歌《水城威尼斯》5：11完成
立德金句5:32完成
60秒演讲练习5:58完成
6:20出发去跑群集合点明月湖畔晨跑5KM，8:10到小区，接着放松跑共计完成10000步。结束时间8:30
背诵英语4A及4C，并默写。完成时间10:15
1:45至17:00(含来回时间)送儿子武术课，其间听萌姐《人生效率手册》。
送儿子返校，19:00到家。
晚饭后，20:00陪老公散步。
听艾宏队60练习分享，大受促动，每个人都可以成为他人的环境，相互学习很重要。
晚上完成今日复盘。今日事今日毕，希望每天都能如此。10:50睡觉
总结：
社群没有办法都兼顾到，今天忽略了告别演讲恐惧群的互动。艾宏队的分享图太有价值，好好学习，更要学习艾宏队背后的学习、探索、不断总结的精神。
