告诉你6种调百病方法

这个世上没有治百病的药，但是一定有调百病的方法:

①改变生活习惯:包括饮食，运动，睡眠等。

②提高免疫力:免疫力低下，容易被细菌病毒感染，导致各种疾病。

③打通微循环:微循环容易堵塞，造成脑供血不足，头晕头痛，静脉曲张等。

④排毒:肠道，血液等毒素，与三高，痛风等代谢类疾病有很大的关系。

⑤改变观念心态，人际关系:不良情绪，心态，紧张，压力，不好的人际关系是各种疾病的导火线。

⑥温度，温度解百病，包括艾灸，泡澡，泡脚，运动，补气血等。

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