每到炎热的夏季，

“冬病夏治”这个词总会被提起。

俗话说得好：冰箱里的西瓜，

空调房里的WIFI，都不如——

让潜伏在身体里的“冬病”烟消云散。

健康这件事，向来都得走在时间前面。

等到疾病发作再去调理，

就已经受了不少罪了。

又到了“冬病夏治”的好时节

很多人都想把握机会好好调理身体

那么，“冬病夏治”能治哪些病？

又是怎么个治法呢？

何谓“冬病夏治”？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问四气调神论》中的“春夏养阳”、《素问六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

冬病：冬天易发的疾患

冬病是指冬天易发作、病情加重的一类疾患：

如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒、慢性胃炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、女子宫寒、老年畏寒症以及脾胃虚寒类疾病等。

这类疾患往往病程较长、不易根治。

夏治：借助太阳的力量

由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到最高峰，尤其三伏天，肌肤腠理开泄，经络活跃。药物也最容易通达全身，体内的寒湿病毒邪气也最容易排出体外。

冬病的人本就体质虚寒，到了冷飕飕的冬天，身体的寒气只会雪上加霜。而盛夏时节，天地暑热蒸腾，身体阳气在表，利用这一有利时机运用穴位贴敷或艾灸等传统中医方法，能迅速将体内深藏的寒湿邪气驱赶出来，故「冬病」最宜「夏治」。

很多沉疴固疾三伏天调理，也事半功倍。

这是一年中利用中医调养的最佳时机，有这些健康问题的人，建议抓住这一时机，提前做好准备。

“冬病夏治”有何益处？

1、驱疾

夏季身体阳气最盛，皮肤毛孔大开，药物更容易进入穴位和经络，通过经络、气血到达病灶，起到治病效果。

2、固元

中医手法在进行“夏治”时，药物或按摩通过神经反射激发人体的调节作用，促使抗体产生，提高抵抗力。同时，调节内分泌、免疫系统和神经系统，起到固元健体的作用。

3、养阳

冬病夏治也符合中医里的“天人合一”思想，夏为阳，借助自然的阳气，驱除体内的阴寒之气，起到固元健体，补益阳气作用。

4、治未病

中医认为百病由寒起，冬天外界环境冰冷一片，如果身体内又有寒气，两寒夹击，不仅疾病不容易好，而还会导致寒气在体内的积累。冬病在冬季治疗只是治标，在夏季为治本。

通过“夏治”的手法，一方面驱除体内的寒气，去除引起的疾病的诱因，改变体质。

另一方面冬季的寒气会在体内沉积成为病因，出现气血不畅、关节痛、手脚麻木和畏冷，夏天治疗可以除去病因。从两方面起到治疗未病的效果。

哪些人群适合“冬病夏治”？

1、呼吸系统疾病

秋冬易反复发作的肺系疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、变异性咳嗽及中老年常见的支气管炎、慢性阻塞性肺病等。

2、骨关节疾病

骨关节炎、肩周炎，风湿、类风湿导致的关节疼痛，风寒湿导致的关节酸痛、麻木等。

3、胃肠道疾病

脾肾阳虚导致的消化不良、慢性腹泻等消化系统疾病。

4、小儿疾病

如经常感冒、咳嗽、反复呼吸道感染、抵抗力差、脾胃虚弱等。

5、妇科疾病

宫寒、痛经、产后畏寒、经期容易感冒、月经量少、白带稀少淡薄、久婚不孕等虚寒体质

6、亚健康人群

体虚怕冷、怕风、冒虚汗、免疫力低下易感冒、易疲劳的亚健康人群。

凡是虚弱、劳累、羸弱和身体有损的患者都可以进行冬病夏治，倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

“冬病夏治”有哪些方法？

冬病夏治的方法很多，很多人往往认为冬病夏治的治疗手法只有熟知的“三伏贴”，其实不然，三伏贴只是使用最多和最广泛的方法，其实艾灸、拔罐、刮痧、推拿、熏洗、药浴等都是冬病夏治的手法。

另外，还有口服的汤剂、丸剂、药片、药膳、食疗，以及体育运动等，这些也可以归于冬病夏治的范畴。

但是，由于每个人的体质不一样，哪一种方法适合自己，一定要提前咨询中医专家。

“冬病夏治”正当时

夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，这时调理最易恢复扶助人体的阳气，天人合一，容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。

冬病夏治时间——

伏前加强：2020年6月21日

初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)

中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)

末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)

但除三伏天外，“冬病夏治”其他时间也可以哦。

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