2017-11-05

行动营是我自己送给自己的一个礼物。从没有想过会参加像行动营这样的活动,但被猫叔的公众号的文章一针见血的指出我的问题;被行动营战友的积极向上的改变所打动;被行动营的理念所吸引。其实在第二期的时候就看见行动营,想要来参加,但是又怕自己做的不好、怕自己坚持不下来、怕自己不够好。在第四期信息发布时,我就告诉自己,我一定要参加,写好了报名信息。

报名信息的填写就是加深对自己的认识。我被取得的成就和半年来的收获拦住了,回想一下竟然找不到自己的成就和收获。也不是说没有,只是没有我想要和得到自己我认同的成就和认同。痛定思痛,我的生活需要改变。

刚进入行动营,战友们都表现出来积极向上、乐于助人、勤奋学习等各种优秀的品质。有的人将重要内容汇总分享给大家;有的人将思维导图做好了发给大家并教大家使用思维导图;有的人在群里积极帮助别人解决问题;有的人热心提醒大家打卡……他们都是充满了正能量、行动力爆棚的战友,他们让我看到了不一样的世界。

行动营初期,当看到战友打卡文章写的那样棒,我感到自惭形秽,觉得自己的文章实在是拿不出手。早起看文章完全没有头绪,一个字都写不出来,文章经常会花上我半天的精力。还有老师分享的课程要学习、战友的分享课程也想听、群里面有意思的内容也不想错过……我开始焦虑了,每天想着文章怎么写、今天分享还没有听、战友们在聊着学习什么新东西。刚开始给自己定的目标中有货的每日最佳文章一次,这个觉是个奢望。我在焦虑中坚持着,想着至少要完成每日打卡的任务,同时我也开始了每天阅读的计划,有时间就将购买的书看一看,想通过输入倒逼输出。

慢慢的,我找到了自己的节奏。我在每天写打卡文章,看战友的打卡文章,发现他们的优秀不是一时能够得到的,而是通过长时间的积累。他们很多是平常就喜欢写作、看书,已经有很多量的积累了。写作不是一蹴而就的事情,需要慢慢积累和摸索。特别是看到猫叔说的,慢慢来会更快。让我一下子找到了方向,和自己比,今天比昨天进步一点点。

在行动营后期已经习惯打卡了,感觉总有说写不完的内容,这时就需要提高写作质量。看到大家都在写故事,也就尝试着写了一个幼稚的故事。没想到大家竟然给予了我很多鼓励。行动营中分享了很多实用、优质的内容,需要多次学习、践行。但是我没有及时进行复盘,这也是我比较突出的问题。行动营的22天之旅我给自己打7分。因为我觉得自己可以做得更好,还有需要进步的空间。

我之前面临的最大的问题是知道学习的重要性、想去学习,却不能行动。进入行动营后,学习了微习惯、先做5分钟、自信力等等使用的培养良好行为、习惯的方法。找到之前行动的不足,探索适合自己的行动方式。我认识到了,不管你想要怎样,做就对了。只有做了,才能将担忧、抱怨、焦虑、后悔等负面情绪扔掉,才能获得自信力、积极心态、微习惯等让自己变得更好的行动。我是什么样的人,取决于我的思想、行动。用阅读去改变思想,用深度学习、打卡倒逼行动。行动营带来了一个全新的我。最大的问题是我要在没有行动营的监督下,实现自己行动。

2017年11月6日至12月31日行动计划:

1、坚持每日打卡文章(500字)。将剽悍晨读每日文章作为打卡打卡资料或自己选择材料,每天23点前完成打卡,并请朋友进行监督将打卡内容打给他。

2、每天阅读30分钟。挑选自己喜欢的书籍培养阅读习惯。开始学习写阅读日记、笔记,并及时进行复盘。现在只要求每天做到即可,不强求具体内容。

3、每天健身10分钟。之前有一个多月达成每天健身30分钟,现在稍微降低要求,争取养成微习惯,找到运动的舒适感并坚持下去。

去做才是王道!不要想了,想得再多都只是痛苦、空中楼阁,只有去做才是解决一切问题的方法。

让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

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