人生最重的枷锁是什么呢？是被安全感束缚的注意力。
安全感是什么呢？安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感。
安全感缺乏时会导致焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕。这样注意力就会被过度的分散。
如何解决安全感缺乏呢？
1. 正视自己 你不用对生活负全责
2. 正视失去 你本来就不拥有什么
3.生活在别处 安稳在心中
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。”
只有明白了安全感真正的来源，才会知道：谈资带不来安全感，面子带不来安全感，存在感不是安全感，在别人眼中的好形象带来的满足感不是安全感。
舍弃部分安全感，来换取注意力最核心的原因：人的注意力是有限的，只有把有限的注意力放在和成长相关的点上，不断观察思考，用长远思维和角度考量事物，这样才能提升自我价值，获得真正的安全感。
根据价值链：注意力＞时间＞金钱。把那些原本用于某些无效的安全感而浪费的时间，放到保质期长且能够增值的知识上，珍惜自己的注意力，当你能够为别人提供真正有价值的建议和帮助时，才会获得充分的安全感。
如何解开人生的枷锁呢？一方面，放弃部分安全感，把放弃某些安全感时获得的注意力投资在真正有价值的事情上。另一方面，放弃掉的这部分安全感采用合作的方式，从别人身上获得。
生活在别处 安稳在心中
