看了今天的文章感受到很多暖意，人的认知改变竟能产生如此大的效果，给自己的生活带来切实的改变。今天的文章是关于见得别人的好，结合我自己最近的感受来谈，最近总是内心排斥工作环境和同事，对每一个人都是看他的缺点而且还放大了一遍又一遍的看，怪不得我总是刻意贬低同事，因为我一点都看不到他们的好。这就是个负循环，批评他人、放大自己，自我感觉良好就越是嫌弃当前的环境，导致自己越发的郁闷。倒不如看看同事们的优点，其实是在肯定他人，心态上如此想，相处中对方是能感受到的，受到尊重的关系才是正常的，这样的相处既高效解决问题，又能避免任意一方因为情绪原因拒绝交流沟通。写到这里想起一个相处的事例，在一次工作问题沟通中，一个同事以极其强硬并且固执的态度在阐述他的观点，我因为自认经验不如他便没有特别肯定自己的做法，但这个沟通过程相当的不舒服，我甚至产生了害怕的情绪，就好像被别人抓住了小辫子，被批的很难堪，后来有另一个同事的解释，原来所讨论的问题双方都有正确跟不足的地方，但是造成沟通如此困难的原因就是沟通的本意都不真诚，一方就是想说服对方，另一方呢也太坚持自己的看法而不认真听建议，后来反思我自己，应该做到事实比态度重要，不管过程怎样，我确实增长了知识，但这件事带来的情绪感受却实在影响了好一段时间。沟通是双方的事情，任一方没有合作平等的态度都会造成沟通的不顺利，所以为了保证得到更好的结果，我先保证我自己是想要交流和获得新知的，这样呢可以很大程度的提高对方合作的效率，就像是如果有人特真诚的来跟我咨询一件事情，那我肯定也会非常认真的回复，因为这样最节省时间啊，而且双方有利。