2020年5月2日，星期六，多云，第20天:
昨天晚上，天气有点闷热。在外面散了一圈步回来，又帮小孩检查完作业，顿时感到有点疲惫，就坐在沙发上想看会书。可是精力老是集中不起来，有点恍恍惚惚的，就又打开音乐听了起来。胡乱看了一阵书，实在坚持不住了，而且感觉左上边的牙齿有点不舒服，就去睡觉。躺了没一会儿，还没睡着，牙齿里面就越来越疼了，像有东西在里面钻。疼得我紧紧咬住上下牙齿，想把痛压下去，可是不管用。我只好起床来到客厅打开电风扇，在沙发上坐下来。
我用手按摩着左边脸颊牙齿的位置，想缓解一下痛。那疼扯着耳朵和太阳穴的位置都是痛的，可以感觉太阳穴这个地方的血脉搏动得特别厉害。我对中医有点兴趣，想看看到底是哪个穴位痛，就把自己买的人体穴位模型拿了出来，找到了是耳门附近。到百度去查了一下，说牙隨痛可以引起耳门这些地方疼，可以吃些甲硝唑之类的消炎药。这时候比较晚了，想去买药怕买不到了，另外也不想下去。按摩了一阵还是疼，人又迷迷糊糊地困得不得了。想睡又睡不着，躺在沙发上来回翻转了几下，又到铺上去睡。铺上热也睡不着，又躺回到沙发上。就这样来来回回，折腾了好几次。觉没睡好，又疼得看不了书，这时间全浪费了。还不时咬着牙齿，咬牙切齿，十分难受。
我躺在沙发上，尽管吹着电风扇，但感觉全身都是热乎乎的。心想自己是不是中暑热坏了，或者热引起了上火牙痛？到药箱找到板蓝根颗粒，温水冲着喝了一杯。当时更热，但渐渐地牙疼有点缓解。迷迷糊糊睡着一阵，后面又醒来了。还是牙疼，又冲了一杯板蓝根喝下。休息一下，又眯了一会儿，再醒来就六点了，阳光已经从窗户照了进来。今天好像是一个好天气，可我丝毫不觉得舒服。牙痛虽然好些了，但因为晚上没休息，人总个没精神，白天还要上班。眼角有些眼屎，的确有点上火。
上班坐主控的时候，困得好几次上眼皮搭着下眼皮差点打起瞌睡，常常一个激灵又坐好。这样硬撑着坐过了上午，下午到现场去巡检。现场虽然热，但做一阵子可以回休息室休息一下，走动走动也就没那么疲劳了。牙痛还是有点，是乎没那么厉害了。但下班回家以后，牙痛又厉害起来，疼得我又咬牙切齿。没办法，必须去药店开点药吃，不然受不了。医师认真给我看了一下，说上边的智齿坏掉了要拔牙，还拍了一张图片给我看，智齿只剩半截。其实，我早知道智齿坏了，只是一直没上心，今天终于体会到后果了。在药店开了点药，准备五一假期后到医院去看牙科。
“牙痛不是病，痛起来真要命”。以后，还是要多注意身体，不想再遭这个罪了。
书写计划第20天:你必须有正视缺点的勇气，才会有享受优点的福气。加油！
