健康：人生最重要的事
1.运动：停滞状态，室内运动还未启动。
2.饮食：继续保持清淡少食。
3.作息：用早起倒逼早睡，固化。
下周：室内运动；一周菜谱。
家庭：心中的企盼
爱人闪光点：
1.为我出主意，助我很快完成人际事宜。
2.关心我的行程并发红包，红包越多越好，不介意，哈哈。
3.百忙之中带孩子去上机器人课，上完课又奔赴单位。
4.和我解释他忙碌的原因，有了沟通，我也就不会有不解和抱怨，反而更要支持他。
效能：自律才能自由
践行：1.稍微勤快点，克服些许懒惰，就会有意想不到的效果。
2.每日事宜完成。
财富：规划
付出总会有回报。
写作方面，应刻意规划。
亲子：陪伴
1.寒假第一周，给她约了溪姐姐一起逛科技馆，家中培养好习惯，画画、讲故事、读《三字经》《弟子规》，隔天户外活动一次，丰富生活。
按学校要求制作了美篇：
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2.制作了孩子的2019年梦想板，和她一起去实现。
3.新的清单正在改进，下周内完成。
4.再次学习了亲子时间管理课程，再总结再落地。
觉察：精进
抛开一切，你最想要的是什么。
学习易效能，越来越学会了反思，应将每天反思记录下来。
社交：需加强
1.郑州亲子班：心怀利他之心，友善对待每一位有链接的伙伴，不管他是谁，发自心底地想要尽己所能去帮助他们。我必然不能帮助他们解决所有问腿，但我一定可以帮助他们解决一个小问题，或者仅仅给予他们启发，这便足矣。
2.与更多助教有了链接，从他们的生命故事中汲取丰富的养分。
3.影响更多的人去学习和成长。很开心，远在他乡、中学时代的好友，想要一起学习。
成长：一直在路上
不要总想着自己要得到什么，首先问问，自己付出了什么。
感恩：心怀感恩，广博浩大
感恩婆婆包揽各种家务。
感恩爱人并不约束我，感恩婆婆照顾孩子，我可以放心外出学习。
感恩亲子班的信任，两天课堂，学习、成长、反思不断。
感恩波波老师、彭彭老师和其他助教听我的故事，为我赋能。
感恩一切遇见！
感恩波波老师最后的话：你的生命一定会大放异彩。你是一个非常优秀的妈妈，你的光芒会照亮很多人。我永远记住了。
