随着年龄的增长,我的脾气越来越软,越来越收敛了,现在倒不会,为什么事情一触即发的愤怒了?但是却又觉得有什么地方不对劲儿了,表面的沉默,掩饰不了我内心的愤怒,甚至是抓狂。可是只能是自己一个人的时候,静静去消化,它无意间我看到了这本书《制怒的心理学》,拿起来就研究了一番,我发现了一些愤怒的原因。原来如此,那以后我真的可以疏导化之了。
《制怒心理学》
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