风和日丽，阳光和煦的周末，因为大姨妈的打扰只能在家休息躺床。午睡的一个半小时的时间，被工作电话、电信业务电话、工作群消息，叮叮当当的声音吵得惊醒，愤怒！周末不是法定的休息日嘛？为什么每天都要活得像工作日一样？一股情绪就涌上心头了。
工作是成年人的义务，是身为社会人的责任，好吧，这种富丽堂皇的语言就不说了。工作是为了挣钱养活自己，工作是为了享受更好的生活。人的精力是有限的，承受能力也是有限的，不应该被无止境的苛刻攫取。早些年刚迈进职场，对于那些在周末还放弃自己的时间去加班工作的人感到佩服。自己也干过这种事，担心自己周一方案出不来，悄悄地跑去公司加班。现在慢慢认清了现实，工作是忙不完的，问题也是处理不完，如果为了想处理完事务安心休息的话，不过是自我欺骗。工作只有紧急与重要，不紧急、不重要，谁爱处理谁处理。这样想的话，是不是内心就没有那么恐慌了？！
今年一整年是工作动荡的一年，因为换项目、换团队、换领导，做自己不擅长的工作内容、长期提心吊胆担心进度、面对领导上级的质疑、考试失利，遭受种种打击，让我日益焦虑和恐慌、自卑。怀疑自己是不是被放错了位置，我不想再在这个位置上浑浑噩噩的度日，担惊受怕的过日子，我想解脱。每天凌晨3-4点，梦到工作就开始惊醒，惊醒之后迟迟无法入睡。第二天到该起床的时候，发现头昏脑胀。男朋友曾经非常不理解，觉得我一直赖床不好，要迟到影响绩效。其实我是身体不舒服、心理不舒服、厌恶工作、害怕工作了。我一想到去到工作又要开始面对乱糟糟的问题，心里就很烦躁、沮丧。我一想到去到公司又要顶着领导的质疑去升级问题才能有办法去解决问题，心里就感到无穷大的压力。我一想到去到公司又要去面对一堆近乎陌生人的同事，讲PPT、讲解工作内容，心里就开始抵触、抗拒。上班感到压力很大的时候，自己一个人在公司厕所偷偷哭一会；每天下班，在楼下小区花园坐上十分钟，把工作消极的情绪清理完再上楼回家。每天下班回到家，就想躺在沙发放空自己，什么家务都不想干，男朋友煮好饭，吃完之后我也不想收碗洗碗。脏衣物也不想收拾放到洗衣机，男朋友放好洗净，我也懒得去晾一下。生活如果没有男朋友，这么长一段时间已经是乱糟糟的一团，很庆幸，他是我生活中唯一的希望之光。很感激他一路的陪伴，他就像我的小太阳，一直给我温暖和阳光。他也对我说，我自己也要在心里种一颗小太阳，在他照不到的地方，要自己给自己温暖和阳光，不至于太冰冷和阴暗。
我无数次的扪心自问，我是不是得抑郁症了？还是我性格所然？本周约好的心理诊断，因为大姨妈的突袭，延期到了下周。我希望通过科学的医疗方式，了解我是怎么了？我是不是该暂停工作休息一段时间？我希望自己能尽快从痛苦中解脱出来。2021年快点过去吧，2022年我想尽快好起来~
