试想一下当你坚持早起打卡1000天的时候，回头看看这些打卡记录，你会不会很自豪。
我坚持了某个app的打卡，今天正好是1000天，回头想想自己其实也没做什么，就是每天早上起来第一件事打开这个APP，签到打卡，然后看看别人写的文章。
相比打卡之前的日子，我已经养成了这个打卡的习惯，带给我的影响就是我能够早起看行业文章，而不是多刷几个新闻或者视频。
同样，去年到今天，我也参加了一个写作课程，与我想象的写作课程不一样，这个课程让我们自己坚持打卡，而且没有都有小组组长自发的鼓励大家打卡，因为团队打卡率能影响到团队的排名。
每天我们的作业就是按照规定完成写作作业，其实工作量也不大，每天花上1-2小时就能完成作业，这样坚持了两个月之后，我还意犹未尽，就来到了简书，在简书打卡式写作也坚持了快100天了。
为什么我这样喜欢打卡？或者说为什么人类喜欢打卡？
打卡是存在人类基因里的，从人类祖先发明结绳记事开始，这个打卡行为就刻在了我们的基因里。
今天我打了一头牛
前天我打了一头猪
大前天我打了一群鸭
……
然后回看自己的成就，那是慢慢的自豪，也是自己过去成绩的总结。
如何利用打卡式学习养成自己的好习惯呢？
我的建议是找一个能及时记录你的想法，能及时给你反馈的软件，最好能找一群能跟你一起打卡的人是最好的，从一件最简单的小事打卡做起，不用太复杂。
比如我要早睡，每天睡觉前就打卡，然后尽量每天提前10分钟打卡。
比如我要写作，每天都不知道要写什么，就写100字，唠唠叨叨也好。
比如我要健身，每天都要下楼走1-2公里，逐天增加步数，打卡记录下来。
等这些小事做了一段时间，遇到瓶颈要奔溃的时候，拿出以前打卡记录看看，你的状态也许就回来了一点，还会继续进行下去。
打卡式学习是另一种欺骗大脑的方法，让大脑充满了虚荣心，但这样的虚荣心我们要多来几个，因为这是积极的向上的，可以在看得见的未来获得收益的。
