课程一开始，应童老师给了我们一个学习的三个框架，我认为这是学习的心法：1、把焦点放到自己的成长上，而不是孩子的改变上。 2、把焦点放到去成就孩子的未来上，而不是放在解决孩子过去的问题上。 3、把焦点放在学问落地上，而不是学习课程上（我不断观自己做到了哪几点，第一点做到了，但老公觉得我不关心孩子只自私的关心自己的学习和成长，可能我做的过了，需要多关注孩子的日常生活和学习，第二点现在做的越来越好了，有时也会担忧孩子身上的问题，但会及时觉察到，第三点，努力在落地，但会有纠结，老师的脚步很快，而我的时间总觉得不够用，总觉得还有很多东西需要学习，或许我缺少的是定位，如果我只是希望这些学问来服务于我的生活，那么我就慢下来，吸收并固化，如果我想要从事心理学领域的工作，那我就得大量的学习课程）。
课程的内容很深度，从几个点一下子拓展了我的思维：
一、社交的本质是：连接的能力，连接的能力强，人缘就好，交际能力好的人拥有锻造与他人高质量连接的能力。连接的能力与十二感官里的触觉有密不可分的关系，触觉一方面是可以产生连接，一方面是让我知道了我的界限在哪里，这提醒着我：同时要注意培养孩子边界意识，也就是分寸感。当我接触到外面的事物时，也意味着我接触到了内在的部分，内在的感觉透过外在的接触被唤醒了。别人是自己的镜子，透过这面镜子来梳妆打扮自己。（我： 终于明白了原来“外面没有别人，只有我自己”这句话的来源是因为我们外面接触到的事物都会唤醒我们内在灵魂的一些东西。以前在这方面没有留意过。自己不喜欢一个人，其实是她身上有自己不接纳自己的部分。每当这个时候去关照下自己，我的内在怎么了，这是在提醒我，我的内在有哪些地方需要被我看见和照顾到呢？）
从小注重孩子触觉的发展，是从最深层次提升孩子与人连接的能力的。这里老师建议给年龄比较小的孩子进行伊莎兰按摩，十几分钟的长推，就可以让孩子很满足，或者很快睡去（我计划：从今晚开始，每天睡前给俩孩子进行伊莎兰长推，并时刻觉察我与孩子沟通时连接时的质量）。
二、如果孩子是花就让他成为花，如果孩子是草就让他成为草，如果孩子是树就让他成为树，让孩子成为他本来的样子，帮助孩子去彰显他的天赋才华。应童老师说：你有多久没有听到过天籁之音（我：是啊，真的很少去接触大自然，去听虫鸣鸟叫，所以接下来要带孩子们多听听大自然的声音，多听听音乐，多感受大自然，细心去感受周围的一切）。老师说：花开花落，缘来则动，缘尽则止，（我的思考：是啊，孩子的行为很多是自然的行为，我为何要为我的孩子担忧那么多，我的担忧我认为的准则和要求真的适合我的孩子对我的孩子好吗？我希望我的孩子拥有通达的人际交往能力，但将来这样的孩子就一定优秀一定幸福快乐吗？如果我给我的孩子没有那么多限制和要求，只是陪伴他们度过快快乐乐的童年，我不累孩子也不累，他们的未来虽然不知道会怎么样，但可以肯定的是他们拥有快乐幸福的能力和自由快乐的童年。所以我平常会尽量去感受孩子，如果是他们的身体需求，我会满足他们不会有太多限制，比如女儿睡觉前要抓抓后背，我给儿子喂奶，手背到后面再弯上去给女儿抓后背，虽然很艰难也会满足女儿）
三、和孩子连接的几种方式：
1、依莎兰按摩（今天晚上就马上运用了一下，十一点，女儿尿床，老公不能理解两个小时前刚让女儿去过洗手间，而且已经五岁的女儿为什么会尿床，确实很难理解，而且接下来老公洗被子打扫用了半个多小时的时间又是夜间人比较疲乏老公整理的很辛苦。于是老公当时大发雷霆，打了女儿并把女儿关进了洗手间，被勒令不允许哭，我在一旁心疼到不行，但我知道老公在气头上是没有这个觉察的，我安顿好儿子，拿着浴巾去把女儿抱出来，老公已经给女儿洗好了澡，我把女儿放在床上，开始给她抚触后背，轻柔的与女儿说话，女儿的情绪慢慢缓和下来，抽泣慢慢停止，我了解到女儿对于自己尿床并不自知，她还以为并没有尿呢。她对自己被爸爸如此生气不能理解，同时表达不希望爸爸这样对她，她说爸爸可以好好跟她说这样她才能理解。我又轻声跟女儿聊了一会儿，共情她的情绪，同时表达我的胳膊现在背过去很酸了，很难受希望再抓一小会儿就不抓了，女儿同意了，其实只要我们能够让孩子理解，孩子会做的非常好。待儿子与女儿睡着，我起身来到老公身边，没有跟他说道理，只是把手搭在他的肩头，关心的轻声问他：你还好吗？把脸靠近他的脸，与他一起看电影不再说话，过了一会与他聊两句电影的内容。起身去打开一瓶红酒，与老公边喝边看电影，看完电影还聊了会天，今天破天荒聊天竟然没有吵起来或者进入僵局，虽然我们有观点不同的地方。这里我运用了今天老师说的两个小技巧瞬间亲和力和伊莎兰中的技巧，并且认真的聆听老公。同时也记得自己最终的目的：我想要亲密关系好，不要去打造一个我想要的老公。老师今天开头说了学习的心法很重要，课程的落地很重要，不断在红尘中修炼！）
2、盖印证（马上跟俩娃进行了盖印章的练习，亲遍了脸和手，儿子的方式很独特，是用手拍的，我指哪里就拍哪里，乐的我合不拢嘴。）（忽然记起老师还说过生活要有仪式感，所以睡前还要拥抱一下，呵呵） 3、击掌。当很顺利完成一件事情，或者好几个小时不见就来个击掌。
四、和成人连接的方式：瞬间亲和力 1、看见。看见包括内在的看见和外在的看见。内在的看见，对方会感受到被理解，自己的心灵也会是敞开的，传递出的是爱和美好。外在的看见就是看到对方，看对方的眼睛，不敢和别人对视的人往往缺乏自信。 2、微笑。微笑是世界通用语言，微笑传递出友善。
3、身体接触。可是是握手，也可以是拥抱。通过触觉拉进距离。
4、开口表达。注意语音、语气语调。这三方面传达出的情绪和情感。
收获了一个很大的启发，同时也拓宽了我的思维：发展多元化自我。 一直以来我就是个性格一成不变的人，老师说我们最少要发展出四种社交特质，让它储存在内在，可以随时拿出来为我所用，这就像给我们选择不同的外衣，一年四季最少也有四件外衣四种特质吧。不用改变以前的自己，只需拓展出更多的特质，在不同的场合可以灵活运用。发展孩子的多元化自我。可以做孩子的母亲、朋友、学生、女儿等等，多角色扮演。在亲密关系里我也可以扮演很多角色：可以是老婆、情人、女儿、母亲、朋友等等。
关于孩子在学习方面的培养老师有两个方面的建议：
1、心理方面：要给到孩子心灵的支持，促进和优化孩子的心灵进程。
2、专业：请专业老师教授孩子掌握各个学科有效的学习方法和策略。
