每日三思/复盘的第68天

✍今天我有什么收获和感悟?

✔️冥想10分钟

✔️完成理论课最后一节课的学习,作业打卡,回忆了整理了自己的阅读教练初心。

明天复习,周末准备考试,通过的话可以拿到阅读教练指导证书。加油!

✔️今晚参加【重启人生计划】阅读教练·轻创事业规划专场沙龙。

明天整理之后做一次复盘。

感恩今晚的参加,谢谢两位教练的分享,让我收获满满,对这个职业有了更深层的理解。

未来,每个人都需要一位阅读教练。是可以把阅读的这项爱好变成职业或者事业的,感谢和柔与韧的链接,我感觉我可以在这里找到自己向往的事情。

突破自己、改变自己、精进自己。希望未来也有机会借此打造自己的个人IP。

✔️睡前泡脚。这个对于睡眠真的有很大的帮助,推荐大家冬天真的可以多泡泡脚。

✍今天我需要改进什么?

• 今晚的沙龙有往期的同侪教练参与,看了大家的信息介绍,都特别的优秀。今晚又没有鼓起勇气去发言了,还是没有勇敢迈出那一步。

以后要记得,不要放弃每一次发言的机会,要珍惜,要相信自己值得被看见。后面不开麦,也要通过文字表达出来。

• 今天穿了短裙,好久没有穿短裙了,同事说我今天穿的特别好看,很有气质,我只是说谢谢你的夸奖。

我觉得应该在补充说明“谢谢你的夸奖,我很开心。”让她知道她的赞美得到了很好的回应。

✍明天我最重要的事是什么?

1. 复习理论课程,迎接周末的考试。

2. 整理复盘今晚的沙龙会议内容。

3. 晚上总结复盘。

❤️今日小确幸:

1. 感恩同事的夸奖。

2. 感恩和家人视频。

3. 感恩今晚参加了沙龙会议。


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