现在一到小长假，黄金周，很多人就会出去旅游，其实大家都心里清楚，这时候去旅游，其实就是去看人的。但你还是忍不住去扎堆。这是为什么呢？有文章指出，这是由于匮乏造成的。
匮乏导致我们用了过猛。心理学家做过这样一个实验，让一群性格孤僻的孩子录一段话。第一次录时告诉他们：这段话要给别人听的，结果他们录的话都是磕磕绊绊的。第二次录的时候告诉他们这次不会给别人听。这些孤僻的孩子就能侃侃而谈，表现得相当自信。心理学家分析说，这是因为孤僻的孩子缺少朋友，渴望表达，所以在得知会给别人听的时候就想着要完美的展现自己，结果就好用力过猛，导致说话磕磕绊绊。回到长假上也是一样，我们因为平时假期太少，休闲的方式不多，所以在有个小长假，黄金周的时候就会用力过猛，把整个假期排的满满当当，生怕错过了这个难得的假期。即使过往经验告诉你，这种体验并不理想，可你还是要扎堆旅行，匮乏已经让你失去了理性的判断。
其实生活中有很多这种用力过猛的事情，比如遇见男神女神的时候。我们往往会患上一种叫做“真命天女病”。就是我们会把对方当成自己的真命天子或天女。百般讨好，小心翼翼。对对方的一举一动，一个表情，一段话都会特别关注，结果在小心翼翼中失去了自我展示的机会，失去了自我，也与他失之交臂。
既然知道问题是因为匮乏，那么我们应该怎么做呢？
首先，原则要简单。我们知道，因为匮乏，我们会失去理性判断，那么我们把原则简单化。比如长假原则就可以简化为。出门散心，既然是出门散心就没必要安排太多的行程，简单的走出去，去体验不一样的感受就可以了。比如一次郊游，逛一下博物馆，陪孩子出门画画。这些都比在景区看人要惬意。
其次，最后期限要明确。匮乏是有它积极的一面的，会让你提高效率的。比如考试前一天晚上抱佛脚的效率往往出奇的高。那一晚上的学习效果在考试的时候会有很好的体现。
最后，平时多补充。既然知道根在哪，就从根上治疗。就拿异性交往来说，因为匮乏异性朋友，所以会不知道如何交流，很多“真命天女症”患者并不是不会聊天，不懂幽默，他们平时在同性朋友之间，或者特别熟的朋友那里往往能侃侃而谈，可一旦在自己喜欢的人面前，就好变得紧张，不懂如何交流。对付这种病的良方就是扩大圈子，多根异性交流，这样你会在心态上不会因为特别在意一个人而紧张不敢跟他交往，也不会缺乏交流经验而不懂展示自己。
平时多出去走走看看的人不会特别在意小长假，黄金周的时间。因为相对于那些只盼着小长假去大景点游玩的人来说他们在游玩上是富足的。他们会在小长假的时间在家烹饪宴请朋友小聚，或者找个茶室品茗闲聊。祝大家假期过得开心闲适。
