最近这段时间在做一个问题的探究：到底哪一种活动或者工作给人能带来持续的快乐呢？

这个问题在疫情之前也曾思考过，但是从来没有得到一个自己满意的答案，疫情这段时间，时间是很充裕的，很多之前的想法都可以去实施了。

为了探寻这个答案，在家期间可谓是做了各种各样的体验。看书、学习、看电视、品尝美食、还有给学员上课、企业培训咨询、玩线上即兴等等，每一种都有都一种活动的乐趣。

美食的乐趣：

假期在家里，从过年到现在，美食的诱惑可以说是无法抵抗。每逢佳节胖三斤不是什么谣言，而是事实 啊！在家里尝试了之前各种想做的食物：炸鸡、烤肉、炖汤、炒米饭、花样蒸米饭、火锅、各种炒菜等等。当一个人饿的时候，美食的魅力简直无法抵挡！那种食物吃到嘴里的满足感和幸福感，简直要爆棚了！很多时候都是吃撑了！对于一个吃货来说，美食是一个永恒不变的快乐来源，很多人说美食也有疗愈的 ，果真不假了，有些时候吃的是“一塌糊涂”，居然忘记了这是疫情期间。最近老婆又买了一个多功能锅，火锅、煎肉、烧烤等功能一应俱全，简直是吃货的绝杀！

美食给人带来快乐，可是时间长了，也会带来体重的困扰。算不上一个长久可以持续的快乐！

学习的乐趣：应该说学习是一种提升自我的很好的方式。看书，上培训班，听课等，非常的不错。我有一个朋友太爱学习了，每天阅读大量的网上鸡汤文章，你看他公众号你会发现怎么可以如此爱学习。给自己的精神成长确实带来了不少的乐趣。也可以打开自己的新思维新视角去看待这个世界。想最近我也报了一个网上学习班，学习思维导图课程，学习了之后你会发现你会增加一个新技能。

关于学习孔老夫子有句话，很经典“学而不思则罔，思而不学则殆”一句话总结了很多人面临的学习问题。我们发现自己报了很多的学习班，学习过之后只是停留在学习的自我满足中，这种学习满足的快感的持续性需要你不断的花钱报班学习，一旦停止下来，那你会发现这种乐趣和快乐也就停止了，这是一种外在的东西带来的快乐，也是一种不可以持久的快乐！

再说说看电视和影视剧作品。有关于看电视，很多的综艺节目很好看，各种搞笑娱乐《王牌对王牌》《脱口秀》《周六夜现场》《跑男》《欢乐喜剧人》《快乐大本营》等等，电视剧那就更多了热播的各种电视剧，青春偶像剧、神话剧、爱情剧、科幻剧等等。过年期间我也是看了不少这类神剧，给我留下印象的有猫腻写的神话剧系列，感觉还是很有意思。当时的感觉就是一集一集的不停地往下追，好奇心在推着自己不停的往下看。总想知道后面发生了什么？男主最后咋样拉？女主最后到底救活了没？这个世界最后到底被拯救了没？等等。一口气最多的时候看上十几集。就是想看。再就是一些娱乐节目，尤其是《王牌对王牌》，一种轻松愉快的节目，让你很喜欢他们。沈腾、贾玲、花花、晓彤他们几个本身也自带流量。看这个节目有一种解压的效果。影视化的东西确实很吸引人，也很让人难忘，可是那种感受也是一种外在的刺激，不是源自内在的力量给你带来的快乐。也是不持久的，偶尔会有几部有哲理的电影或许对你有影响，促使你产生了内在的自我对话和思考。可是又能持续多久呢？对你的人生和工作能带来多大的效果？

接下来我想说关于创作的乐趣。关于创作有很多种形式。画家就是自己的画品了。导演的话那就是自己的影视作品，演员的话就是自己参演的影视作品中塑造的荧屏形象。作家就是自己的创作作品等等，还有很多。关于这类的创作，我个人认为是一种可以持续的快乐，一种体验心流的快乐，那时一种由内而外的快乐，快乐的本源是我们自己，而不是受制于外物。只要我们愿意去不断的创作创新，那那种心流体验那种巅峰体验会一直存在，而且你创作的作品，如果足够的吸引他人的注意，给被人带来思考和快乐，那又是一种心流之外的快乐，别人因为你的作品受到影响，给他们的生活工作甚至人生都带来了变化，那又是更伟大的一种快乐了。这种快乐会不断的促使这自己开始新的创作探索，对自己的人生和创作之路都是一种助力！在创作的过程中你会发现人生的意义和价值：那就是不断的创作--- 创作从某种程度上来说就是一种对外做贡献，付出。这也是一种奉献精神，一种很伟大的精神。那时一种能给人带来源源不断能量的力量！

这就是创作的魅力！这就是创作带来的快乐~

或许还有其他的快乐方式，但是如果有可能，我想你推荐去创作，去写作，去创新，去创造，去贡献，去付出，只要能让你感到快乐和开心，去寻找可以让你从内而外感到开心的事情，而不是外在的物质和奖励，因为那些都是内在快乐给你带来的附加价值。

如果你找到了那请你继续坚持你的快乐，如果没找到，我推荐你去写作记录你的内心感受和人生感悟，那也是一种创作，也是一种快乐，在写的过程中你会慢慢的发现一个全新的未知的自己，那种惊喜也是一种快乐~一种一个发现新大陆的恒久的快乐~