近年来，我们工作室接待的青少年来访者数量显著上升，其中不乏存在自残行为和自杀意念的孩子。这些现象尤为集中在初、高中年龄段，主要表现为焦虑不安和情绪低落。尽管部分孩子进入大学后状况得到缓解，但也有不少孩子病情愈发严重。
那么，究竟是什么原因导致这么多孩子罹患抑郁症？青少年抑郁症的症状究竟有多么令人担忧？让我们共同揭开这层面纱，深入探究其中的缘由。
许多人认为，大学是新的开始，理应比高中更为轻松自由，孩子们应该感到愉悦。然而，事实并非如此。大学生活充满了未知与迷茫，自我管理失控、人际交往困扰等问题层出不穷。对于之前已有情绪波动的孩子来说，这些困扰可能进一步加剧，导致抑郁症的发生，甚至引发其他精神疾病的出现。
一位大学的咨询师曾和荣新奇教授说，她在学校主要处理的是抑郁和焦虑的问题，最近就有个案例让她非常的困扰：
一位研一的学生，成绩很好，就总是会出现自杀的念头，理由是想以此报复父母，因为她感受不到活着的意义，是父母让她变成了一个学习机器。她牢牢的记得，父母在小学的时候逼迫自己学习到凌晨的场景，也不能原谅中学时期爸爸劈头盖脸的辱骂，她最多的念头就是如何让父母痛苦，所以不断地想到以死来惩罚父母。
这样的案例在荣教授看来很熟悉，因为见过太多这样的孩子，从小学生到博士生，对父母极端的恨，即使已经成年仍然无法释怀，其中导致精神疾病的也不在少数。
在诸多青少年抑郁症的案例中，都会发现一个极为明显的因素，即亲子关系，这一点会非常直接的决定孩子在青春期的情绪表现。
咨询室中，曾经接触过这样一位小女孩，她告诉心理咨询师：她从小学开始就觉得活着没意思，因为父母的管教方式非打即骂，她对什么都不敢兴趣，心事也不会跟父母讲，因为她认为他们不可能理解她，她决定一辈子都要单身，绝对不结婚不要孩子，这样才有可能等父母死了，自己获得自由。
后来，心理咨询师与父母沟通的时候，他们说从来也不知道孩子会有这样的想法，之前以为做的一切都是为了孩子好，没想到孩子体验到了这么多痛苦。
所以说，我们国家太需要教育了，但这个教育并不是给孩子，而是应该给予做父母的——过度的控制，极强的目的性，对孩子的内心都会造成极大的伤害。
影响孩子心理健康的因素当中，与亲子关系并驾齐驱的是父母的关系，很多发生过自残的孩子，仅仅是因为父母经常吵架。
曾经问过很多孩子，在其成长经历中，对内心冲击最大的事件是什么？不少孩子把父母吵架当做最大的心理创伤，这可能是很多家长没有想到的。因为大人的世界中，总会有一些情绪失控，各种的不如意，自己应接不暇，根本顾不上去考虑孩子当时的感受。
在一个健康的家庭中，夫妻关系必然是排在第一位的，其次是亲子关系，最后才是学习。如果反过来就非常可怕了，然而现实情况却是有太多的家庭是这样反过来的，所以才会造成越来越多的孩子变得抑郁。
而且，还有很多家长因为教育观念不同，经常为孩子而吵架，这会带给孩子内心撕裂的痛苦。
曾有个初中的男孩，内心就极度的冲突，情绪压抑到快要崩溃。他说，父母总是动不动就吵架，还总是让他给评理，任何事情上父母都达不成一致，他回到家中就会特别的厌烦，很多次都想要远离那个家，在学校也学不进去。妈妈发现孩子不对劲，就带他前来咨询，因为妈妈并不清楚孩子到底发生了什么。
一个人内心成长得好，才能经营好自己的学习以及未来的一切。成长得好与不好，情感是最关键的环境。
很多家长忽视家庭关系，将孩子的学习放在第一位，这样结果大多不好。即使孩子压抑的获得好成绩，人格方面也会造成缺陷。毕竟将来走去社会，婚恋与事业拼的都是内在的一切，而不是单纯的学历。
闷闷不乐的孩子我们接触过很多，他们看起来缺乏活力，容易发呆，到了中学，压抑的情绪往往容易爆发出来，极端的自我攻击或者他人的敌意。大学时期，常常要面临着更多的压力，很多极端的行为会在这个时期得以实施。曾有一位26岁的博士，因为觉得活得太累而选择了自杀，他留下的文字里写到：我不太适应这个世界，不想再假装，只想做我自己。
有人或许会轻描淡写地说，看不出什么大不了的事，怎么就这么悲观呢？然而，这正是抑郁的征兆。当一个人无法活出真实的自我，被外界期待和社会标准束缚，他潜意识中成长的力量就会受到阻碍。在这种情况下，如果社会支持体系薄弱，特别是家庭层面缺乏父母的支持，同时又未能寻求专业援助，个体很容易陷入绝境，酿成悲剧。
过去年代的父母，在教育观念上往往有所局限，而学校对学生心理健康的科普教育也是近些年才逐渐受到重视。许多孩子对生命的意义感到迷茫，父母和老师往往难以给出满意的答案，甚至可能将这些问题视为无谓的胡思乱想。但正是这种迷茫和困惑，让一部分孩子产生了强烈的自杀念头。
其实，每个人的内心都有答案。我们活着，就是为了成为真正的自己，为了感受人与人之间的爱与温暖。当这些都无法实现时，心灵就会受到创伤，就会陷入抑郁，甚至产生结束生命的冲动，以逃避痛苦。
因此，父母在生活中应该努力创造更多的快乐时光，尊重和接纳孩子的天性，帮助他们更好地发展自我，提高适应环境的能力。这将是孩子面对抑郁伤害时最坚实的防线。简而言之，只有让孩子活出真实的自己，他们才能远离抑郁的困扰。
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