如果幸福可以书写,你愿意尝试吗?

如果幸福可以书写,你愿意尝试吗?

文| Nancy  2019年7月1日

如果问你一个非常老套的问题“你觉得幸福是什么?”,你会如何回答呢?若是以前的我会说,幸福是有花不完的钱,可以任性的想干嘛干嘛,有爱我的人和我爱的人。但现在的我觉得幸福是一种自我可控的状态,是对自己有认可,相信自己能做成任何事情。对于金钱,我可以通过自己的力量赚到我自己需要的程度;对于工作,我可以随时寻找我认可的价值观的公司;对于亲情,我可以自己爱家人,不管是精神还是物质上;对于爱情,我会先爱自己,不管那个他是否会来、身处何地!

中国社会把婚姻说成终身大事,我很不喜欢这样的说法。把两个人的一生压在婚姻上,是对婚姻的压迫,也是对男女双方的过度捆绑。你我都是一个人单独的来到这个世界,也终将自己一个人离开这个世界,所以我才是我活着最重要的立足点。幸福的人生肯定是自己谱写的,不会是他人给予的,我相信女性的力量,我们都能书写自己的幸福篇章!

最近看了《幸运手帐》一书,作者是萌薇,知名手帐讲师,漫薇手迹创始人。为了给即将出身的宝宝树立榜样,一改自己“懒癌晚期”的状态,通过手帐完成读书、学习和梦想实现。研究手帐的道与术,创办奇遇人生手帐训练营,让学员走出只重拼贴的迷思,更加关注如何让手帐改变自己的人生。最近又开办了适合20岁以下人群的青少年手帐课程,致力于帮助孩子学会规划,学会找到自己的梦想。萌薇老师在《幸运手帐》写了如何通过手帐完成自己的蜕变,书写出幸福人生,接着就让我们来具体看看吧!

一、梦想手账,让你亲手实现所想

萌薇老师在《幸运手帐》中写到了梦想手帐,并且告诉我们梦想手帐有一种魔力,自己亲手写下的梦想真的会很容易实现!通过梦想手帐,萌薇老师自己赚钱给女儿买了一个dream house; 成为了简书签约作者;开设了自己的手帐课程、绘画课程等等。一个个梦想的实现会让你拥有更多的能量,继续去实现未来更多的梦想。

小时候我们都有过多彩的梦想,我特别想成为一个画家,拥有神笔马良的技能,绘画出多样的幸福;我的同学特别想开一个咖啡书吧,在咖啡香味中悠闲自得地畅游书海;我的邻居小伙伴酷爱美食,想成为一个会做全世界美味的大厨。可是走着走着我们长大了,忘记了梦想是什么,甚至都无法感受到憧憬梦想的快乐了。总是告诉自己要现实一点,甚至会在旁人实现所想时觉得只是走了狗屎运。当我知道梦想清单这回事的时候,我很静心的和自己对话了,问自己是否还有做梦的冲动?这才有了后来我又开始画画了,我开始写文章了,现在的我挑战绘画打卡90天,每周写一篇书评。在萌薇老师的书写人生训练营里面,有两个主题的书评得到了作业全优奖,我开始在梦想清单上写下我要成为多平台签约作者的梦想,而且我相信通过我的努力是可以实现的!

二、读书手帐,让你亲身感受实用

《幸运手帐》中萌薇老师提到了读书手帐,希望阅读过的书像我们吃过的食物,成为我们身体骨和肉的一部分。要实现这个转变,可以通过写读书手帐,因为亲手写下的东西,印象才是最深刻的。我们可以通过 “摘抄+感想”的方式来写读书笔记,对书中共情的点进一步深入思考,也可以把书中重要的知识点通过特殊的版式加以突显和强调;更可以通过思维导图的方式表现,让知识点可视化,印进我们的眼里、脑里、心里。通过读书笔记,萌薇老师一改之前只买书却不看书的状态,转而可以一个月看十几本书,并且可以把书中的知识运用到现实生活中去。

从小我就特别喜欢买书,以前爸妈会在生日和儿童节的时候给我买书;再后来姐姐去上海工作会给我买很多当地小县城买不到的书;到现在我自己有能力买了更多的书。2019年之前,我买书和看书的比例可能是10:1,买的多看的少,更别提运用了。今年因为参加了训练营要写书评,必须一周看完一本书,刚开始的时候是强迫自己看,到现在一天不看点书就会难受,总觉得少了点什么。今天是7月1号,2019年下半年的第一天,我已经看了近30本书了,这比我之前三五年加总都要多,我也写读书手帐,开始思考如何把所看的书和生活结合起来。前两天看了《为何家会伤人》,我终于明白为什么我知道爸爸妈妈很爱我,但却总是认为他们更爱姐姐,原因是爸妈为了让我接受更好的教育,在我5岁的时候把我送到镇上读幼儿园,只有外婆陪着我。幼小的我应该觉得是爸爸妈妈不爱我,所以才没有把我留在身边。周末的时候,我和妈妈讨论了这个事情,妈妈说她当时是非常舍不得的,每次在家过完周末她都是含泪把我送走的。我的心结终于打开了,如果没有看《为何家会伤人》我可能永远不会和妈妈讨论这个问题,也就失去了打开心结的机会。这是很神奇的感觉,通过读书手帐的深入思考,我开始能化解很多之前生活中的迷思,拥抱今后日子中更多的美好!

三、清单手帐,让你列出自我成就

《幸运手帐》中给出了更加适合忙碌上班族或者是新手的懒人手帐----清单手帐,这是萌薇老师的独门秘诀,是以清单的形式进行记录的。通过清单手帐记录每天要做的事情,可以有每天要读的书、要分析的文章、要摘抄的金句、要看的电影以及要感恩的小事。完成这些小事后你可以在后面打钩,这个打钩的过程会非常有成就感,看着清单上的事项一个个完成,你会更有信心去完成后面的内容。萌薇老师通过这个清单手帐,让每天的时间可视,完成了越来越多的事情。

我很爱列大计划,比如一年看100本书、3个月减15斤、做个晨起达人,但以往这些Flag不出两周就会倒掉。后来开始用清单手帐,我会在每天晚上列第二天的清单,比如早上五点起床、看100页书、KEEP运动15分钟、自制早餐等,当天晚上会按照实际的完成情况打钩或者打叉,就这样一直觉得自己是晚睡星人的我已经坚持早起了106天,慢慢调整到了5点多起床。早起给了我更多的时间,可以给自己做一份丰盛的早餐,可以做些运动,也能看一会书,我更爱清晨的阳光了!清单手帐让我看到自己居然能在一天中完成那么多的事情,成就感爆棚,从而能完成更多的事情,感受到坚持的复利!

《幸运手帐》是一本手帐入门书,更是一本手帐通关指南。萌薇老师通过自身的经历,向你述说了几种常见手帐的写法,以及它们会带给你的改变和收获。我们要相信文字的力量,虽然我们不可能每个人都成为大文豪,留下旷世奇作,但你自己写下的一本本手帐会是你人生的缩影,带领你走向幸福的彼岸!

有位大咖说过,成功的方法很简单,那就是简单的事情重复做。以前我写手账爱拼贴但又贴不好,觉得很难无法坚持。现在我从每天的清单手帐开始,第一天很容易,第一周也简单,就这样过了一个月两个月,写手账成为了一件不难的事情。但她却带给我很多新的感受,画画时我很放松、写作时我很流畅、看书时我很充实,一切都美好起来了,小确幸终将汇成我人生的幸福之江!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350