我的大学时代是在黑龙江度过的，大一那年的冬天，速度滑冰成了体育必修课。

开课之前我们宿舍四个女孩，又约上其他几名同学，一起去冰场试冰。无疑，这是我第一次见到真正的冰场。

那天，我见到了真正在冰上自如滑行的人，正滑，倒滑，定格，转体，起停自如。我新生羡慕，觉得他们都好厉害。

班里的一位男同学看到我们，便微笑着滑过来招呼：快换鞋啊，试试，可好玩啦！

我说：看你很会滑，以前练过的吧？我可是第一次穿冰刀啊，以前连冰场都没见过呢。

他大笑着说：哪里，我才来了十几分钟而已，试着滑两下就会了！你们也下来试试，特简单！

听他这么说，我也觉得滑冰应该是件容易事。最起码对于东北孩子来说，从小就在冰雪道滑的路面行走，学个滑冰，应该是小菜！

可我错了，根本就没有他说得那么简单。

他的确没有骗人，其他几位同学真的就是20分钟左右就能战战巍巍地开始了。一个下午的时间过去后，她们几乎都可以独立的滑行了，虽然滑得很慢，也谈不上冰姿，偶尔还会摔跟头。但最起码，她们都能滑了。

只有我，连在冰面上站都站不起来，两个一米八的男生架着我，都站不住。我很沮丧，觉得自己根本不可能学会滑冰，不然今年就放弃吧，等大二冬天再去重修。

回宿舍以后，我想了很久：不能就这样挂掉！今年觉得学滑冰很痛苦，但如果挂掉的话，明年重修时还要再痛苦一个冬天，倒不如现在好好练习，一次通过！

就这样，我开始了速滑路上的苦修，我拒绝了班里主动陪我练习的两位同学，决定自己练。因为他们分别是齐齐哈尔市和佳木斯市的优秀青少年速滑队员（齐齐哈尔和佳木斯是冰雪项目强市，冬奥会的许多优秀运动员都来自这两个城市），他们在省级比赛中都获过奖，我不想给他们丢脸，更不想浪费他们的时间。

练习了三四天，我终于能在冰面上站住了，但是一动仍然会摔倒。但是于我，这仍旧是个巨大的突破！可同样是零基础，那些学得快的同学们，只需一个下午就能自如地滑了。

就是这样的运动基础，就是这样的身体条件，我一直在刻苦的练习，只是为了能在大二的冬天不再重修。

每天在食堂吃过午饭以后，同学们都回到宿舍休息，睡午觉，我一个人背着冰刀去冰场练习。晚上没有课同学们都出去约会、逛街，我也是一个人背着冰刀一个人去冰场练习。一边练习一边默念要领屈腿屈膝，上身前倾，重心压低，左蹬，右蹬…

渐渐的，我可以自如的滑了，甚至开始享受提速之后耳畔生风的感觉。像是在飞，什么烦恼都被吹走了。我开始期待每天午饭之后去冰场练习的时间了，期待在冰场上的恣意挥洒，仿佛天地间只剩下我还有冰刀和冰面摩擦的“嚓嚓”声。

终于，期末考试开始了，我的目标就是及格！意外的是，一路上我滑得很轻松，但却一直在不停地超越！超越！毫不费力！

考核结果也令我目瞪口呆，我的成绩竟然是优秀！从不敢站冰，到享受滑冰，到爱上冰上起舞的那种感觉，首先，这和我的刻意练习是分不开的。

那个学期，我的课余时间除了上自习，就是去冰场。速滑考试那天，我惊艳了赛道周围所有的同学，但他们并不知道，我在这背后付出了多少时间，摔过了多少跟头。

我们一直过高的估计天赋的作用，低估了诸如机会、动力和努力的价值。跳出舒适区突破自己，刻意练习，在每一个行业和领域中都是提高能力和技能的不二法门，生活中这样的例子太多，那些在自己的领域中能够取得一定成就的，从来都不是一开始在天赋上稍占优势的人。

其次，在练习的过程中，我一直在纵向比较，就是自己跟自己比。

期末考试那天之前，我一直不知道，自己的速度到底在同学们中间处于一个什么位置，因为我一直都是自己默默地练习，上课时即使是大家在一起，基本也都是跟着老师的节奏，集体滑，匀速滑，重点掌握老师强调的要领，看不出谁快谁慢。

所谓成功，就是自己跟自己比，只要今天的自己能比昨天强那么一点点，明天的自己又比今天强那么一点点，对于个人来说，这就是“赢”。

再次，没有好高骛远，我只给自己定了一个小目标。

高中时的英语老师告诉我们：在选择英文阅读材料时，不要那些选与自己水平相当的，太简单的会使读起来没兴趣，也不要高出自己能力太多的，那会使自己觉得太难而放弃，最好的选择，就是永远选择那些自己点着脚尖能够到的。

对于速滑课，我也没有想过要滑到什么水平以上，目标只是及格而已。但当目标明确，又能坚持自律，每天向着这个目标一点一点靠近的时候，最后的结果很可能会远远超过当初对自己的设限。

哪里来的天才，练习成就伟大！

若璠su，二宝妈，坚持100天跑步，坚持100天连续写作。今天是连续写作的第15天，累计输出11331字。

自律让一切更自由，我愿和你一起成长。