十方缘十大技术—抚触沟通（1）
一、什么是抚触沟通
肌肤相亲是人类表达亲密情感和关爱的共同肢体语言。
父母子女之间的舔犊情深，热恋爱人之间的耳鬓厮磨，知音密友之间的亲吻拥抱，朋友佳侣之间的勾肩搭背，客人初交之间的握手言欢等等，都是通过身体之间的接触来传递友善和关爱的情感。在老人心灵呵护服务的技法当中，抚触沟通也是一种运用较多、效果很好的陪伴方法。
这种方法契合了人类最受欢迎也是最原始的爱的表达方式，通过正常的肌肤相亲这样一种彼此都愿意接受的合宜方式，来建立与老人心灵相通、喜乐祥和的情感通道。
可以说，和语言交流等其他陪伴方式相比，抚触沟通更容易引起老人和自己的情感共鸣，更快速地拉近彼此之间的距离，更顺畅地做好心灵呵护服务。
抚触沟通的技法，对老人有更大的可适用性。当前社会，城乡都有大量的空巢老人，他们可能选择独自居家养老，也可能选择住进养老院。
平常生活中，与社会和他人接触交流的机会不是太多。子女大多不在一起居住，就算老人与子女共同居住，由于子女工作繁忙或者家庭负担沉重，老人与年轻人之间的交流机会也不会很多，更遑论子女经常为老人洗脚、捶背，或坐在一起手拉着手看看电视等这样一些亲属之间近距离接触甚至抚触的行为了。
事实上，老人由于身体机能衰退，身体的很多部位和关节容易出现疼痛、萎缩、酸胀等症状，多有肌肤饥渴的现象，特别期待和需要抚触等辅助性手段来得到缓解。
同时，根据传统理论，人的健康生命是阴阳和谐运化的产物。
人一旦进入老年，往往出现阳气衰减的现象，人体的阴阳平衡出现偏颇，导致体质下滑和精神不振。
通过抚触沟通的方式，有利于陪伴者与老人之间能量的流动，在一定程度上补强老人阴阳失衡的状态。
尤其是年轻人和晚辈与老人之间爱与陪伴的这种互动交流，特别容易使老人产生喜乐祥和生命蓬勃之感。
这也从一个侧面说明了老人特别喜欢跟朝气蓬勃的年轻人特别是天真无邪的小孩子在一起的原因。
因为年轻生命的力量有如充沛的阳光，滋养老人日渐衰弱的生命。甚至还能让老人居住的空间充满青春的气息，我们谓之人气。抚触沟通还有助于老人舒筋活络，帮助老人改善血液循环，加速新陈代谢。
抚触沟通的技法几乎可以适用于所有老人。因此，在老人心灵呵护服务中，使用得非常频繁，效果也特别好。
爱与陪伴要成为一种家庭生活的文化，特别需要每一位家庭成员掌握和运用这样一种技法来呵护好自己的父母家人。
