今天是什么日子：平平淡淡的一天
起床：6:20
就寝：23:00
天气：天气晴朗，下午有零星小雨，最高气温30度，有些闷热，体感较舒适。
心情：累并快乐着纪念日：今日是中元节
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：多读书多写字多旅行；关键点是：身体健健康康的。
本月重要成果：参加了简书日更挑战，目前尽可能更。
今日三只青蛙/番茄钟
虽然在手机上下载了番茄钟，但目前使用率不高。
三只青蛙是啥玩意儿不知道，只知道三只松鼠是卖吃的；三只小熊是儿歌。
猜想：既然三只青蛙和番茄钟写在一起，那功能应该都差不多。
成功日志-记录三五件有收获的事务
* 早上早起了，还吃了顿不错的早餐，精气神儿十足。
* 和老公一起户外山里徒步。3个半小时在山里上上下下走了11公里，步速太快，腿脚酸痛，大脚趾头磨出了个水泡，明天休息。
* 疗养院的餐食不错，尽量控制着饭量，但还是每顿都吃到撑，妥妥一饿死鬼儿脱生的。
财务检视： 收支平衡
人际的投入：和疗养院的工作人员及在此疗养的人混了个脸熟，见面打招呼、点头微笑、相互问好。
开卷有益-学习/读书/听书
目前在读《简．爱》
和电子书《一句顶一万句》。
健康与饮食
今日步数：15890步
今日锻炼：在大自然中身体和灵魂得到洗练
今日饮食：吃了喜欢吃的炸鸡