黑色六月，一年一度的中高考即将到来！一提到黑色，让人不由自主地想到死亡和压抑。随着时间的临近，仿佛看到一块浓重的铅黑色乌云正由远及近，慢慢地，慢慢地移到了我们的头上。乌云压顶，令人窒息，云层里的每一个水滴都饱含着焦虑压抑恐惧和担心！
考生甲 班主任老师说，考不上好高中就老不上好大学，考不上好大学就没有好工作，没有好工作你这辈子就完了！我真担心六月的中考考砸了怎么办。上课也走神儿，状态越来越差了！
考生乙 几次高考誓师大会下来，我反而学不进去了。看着同学们认真复习的样子我就心里发毛，怎么都觉得不如他们。
考生丙 考试临近，爸爸妈妈像变了个人儿，办事小心翼翼，说话轻言细语，走路蹑手蹑脚，有时两口子还眉来眼去。其实我从他们脸上读到了比复习资料还要多的焦虑。
家长A 孩子下个月就要考试了，做爸爸妈妈的都不会说话了。问学习吧，孩子肯定说烦死了！不问吧，孩子心里会不会想怎么这么不关心我？反正是一说就错，一问就多。真是愁死我也！
家长B 快考试了，孩子的小脸儿越来越瘦了，白得没有血色。他遗传了我的基因，胆小怕事，性格敏感。夜里我们一家子失眠，听到他好几次开灯开门去卫生间。唉！怎么办？
家长C 我们两口子都没上过大学，也不知道怎么指导孩子。又怕说错，还不如不说。心里惴惴不安，非常纠结。
怎么破？？？
且听曲伟杰老师怎么说！
焦虑，对于我们人类生存来说是不可或缺的，他能让我们提前预知危险，做好应对准备。适当的焦虑是有利的。
同样，适度的焦虑有利于我们考试正常发挥，但是过度的焦虑也会让我们发挥失常。
我们能做的就是把过度的焦虑调整到正常范围之内，而不是干掉焦虑。
我们的目标是争取超常发挥，确保正常发挥，避免失常发挥！
曲伟杰老师做为《心理访谈》特约心理专家，有着几十年指导考试减压的丰富经验。曲老师办心理学校的理念就是让心理学成为老百姓手里的工具。六月份就迎来了中高考，我们拭目以待曲伟杰老师在免费微课里给我们考生和家长送上什么锦囊妙计。
微课马上开通，敬请期待！
如果你的亲朋好友，同学同事的孩子六月参加中高考，那么我们相信你绝不吝啬你的金手指转发给他。你充满爱心的善举小而言之可能增加几分，大而言之可能挽救一个生命甚至一个家庭。
我们有无数理由相信，曲伟杰老师娴熟的咨询技巧，丰富的临战经验，定能点焦虑乌云化清凉甘露，慈悲莘莘学子，安抚殷殷家长。
最后小编提前剧透一下，为了更好的解决考生和家长的实际问题，在微课直播时安排了大量时间现场回答大家的问题！
走过路过千万不要错过！提前安排好自己的时间，上好闹铃提醒。
重要的事情说三遍！
微课直播可以现场提问！
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