〈20180824晨间日记〉D51
001常态化努力
昨天听了水清亦有鱼的分享，他提到了一句话，我觉得很有感触。
努力和不努力的结果都是一样的，只有极致的去努力，才会有所改变。
常态化的努力就是习惯，这句话我非常赞同。因为一直以来我都很讨厌坚持这个词。我觉着坚持是压抑的，所以如果可以选择的话，我选择习惯。
虽然总说一群人走得更远，但是我觉得，每一个人都是过客，只有自己才是陪伴自己一生的人，所以自己怎样地做好这件事，应该才比较重要吧。
习惯于到点办事，习惯于每天必须做这件事，所以你不用逼迫自己去做，你只要让自己去习惯，每天做这件事就可以了。
002 解决
对于自己最近很喜欢看电视剧这个问题，我觉得需要采取一下预防措施。
一是必须在完成所有任务之后，才可以看。
二是规定一定的时间，定好闹钟，当闹钟响时，无论到了哪一个节点都不可以再继续看了。
三是想清楚自己为什么看这部电视剧的原因？
①它对自己有什么好处？
②自己从中能得到些许什么？
例如：价值观、了解历史文化、学语言
③能成为写作的素材吗？
而如果只是为了解决无聊这个问题，那绝对必须要停止观看了。
