2017年3月5日 晴
1、早起：4：37
2、读经典《大学》。
3、锻炼：盘腿1小时。
4、反思日记。
5、阅读。
一、时间管理学习心得分享：
48、连接想法与行动的三个问句。反思，愿景、行动。
杂事一可以被馆理，能够管理的只有行动。这三个问句是：1、要不要做？2、我要的结果是什么？3、我下一步的行动是什么？
我+动词+关键人+事情。
这里的我是自己，检视是方法相当于把一个大的东西进行细化去分析。有愿景就有决定，有决定就会有行动。不断的检视会加快你的行动，起道监督你的作用。这三个问题可以套用到人生所有系统上，非常的好。会加快自己的目标，同时为目标怎么去规划。近些时好像喜欢上了“为什么”有因才有果。明确所有的目标，找到所有的根源一切都得落实到行动，有很动才有事情的结果。有结果也才知道下一步更好的行动，一步步的行动也才能达到最终的目标。
今天顺德育心家人一起来到了一个非常的特别的地方，均安南沙岛。这里风景优美。有孩子们第一次见到的这么长滑梯、有稻草人主题公园，清新的空气、宽阔的草坪孩子们一来到就喜欢上了。
学经班上今天来了新朋友。小朋友们踊跃自我介绍，新的小朋友同样大方得体。几位爸爸也主动走上台来，爸爸的力量越来越多了。今天有4位爸爸了，一位爷爷，还有奶奶……
一起学习的养生的知识，了解了惊蛰节气。一起轮流诵读了经典，一起分享、一起品美食。群姐有心专门为大家准备好了姜醋，这个广东特有的美食，以前看着都不想动，现在觉得非常的美味，什么东西都在变化的。孩子们跟着哄抢。
今天学经班上一个最特别的活动，就是滑草行动。以前在照片上看过，很多人第一次体验。拿到手的工具无从下手，看着下面的坡，感觉很危险。大人们为了小孩子们的安全，决定先来示范。乐妈第一个跑到了上面，我还在提醒，把衣服弄好一点，就看着她下去了。结果翻倒了，脚还扭了一下。看到这样，大家都觉得好危险，不要弄了。孩子们哪肯放手，直拉抱着工具跑到了另一边。茹茹第一个带着凝重的表情划下去了，成功了。跟着其他孩子也冲了下来。一个个玩得不亦乐乎。晴妈，思哲妈，茹爸也参与到了其中。走到上面，他们一直蛊惑我上去。看着心里怕怕的，但又想去突破有点小纠结。茹茹拉着我，让我上。硬着头皮，人往后，不去看前面，有点脑震荡的感觉下去了，突破了。很开心。
后来和茹茹总结活动出现的一些情况谈一些感受？乐妈为什么会这样呢？一、乐妈没有听别人说的话，脚不能拿出来。她是凭自己的感受觉得想用脚 去刹车，这样可能更安全。结果没想速度，加之高跟鞋成了利器。二、为什么孩子们可以很顺利呢？两个原因，一个是工具，工具本身主是为孩子们定制的。孩子们在里面可以平衡把握。茹茹还观察到旁边的小朋友的工具更好，刚好两腿在里面，很是安全。三、自我的角度。我们大人因为自我感觉很高，所以有恐惧感。孩子是没有的，就是有也没有这么强烈。心理障碍很重要。四、明师。上面有不同的工具，同样也有同样的工具。发现同样的工具有的是接绳子，有的是不拉绳子。我们听租的阿婆说是不拉，拉两边，她没有实践，是不是真的，只能听她说一下。最终实践证明，绳子可拉，也可以拉两边都要的，是需要我们自己去掌握平横。那脚当不当放出来呢？其实也是看情况，有的人把脚弄高了，或是穿波鞋的家人用脚到帮助加重摩擦力。我们看到的，我们想到的并非真正实践的，所以一切都得实践上找答案。
很开心的一天，家人牵手，快乐的一次体验。
