每当别人问起我为何要吃素时，我发现我很难用一个完整的说法去解释这样的行为。是为了保护环境、保持内心的平和、抑制自己的贪念和恶欲或是尊重一切的生命……
生命应该有一个核心，但它也应该是一个复杂的圆球，内在包含万千纷繁的联结。曾经我觉得生命应该是棵树，躯干笔直，从身躯中长出众多分离的枝丫，伸向外界。树枝的生长看似杂乱，但是它们却总是由着粗壮的枝丫发出细小的新枝，不断扩张，向宇宙去探寻。
生命的来源是什么？如果生命是一棵树，那么生命之源便是阳光、雨露、土壤中的养分。然而毕竟树不是人。人是一种更加复杂的生命。他站在了生物链的顶端。就如自然中的其他凶禽猛兽，他需要也可以通过捕食其他动物来维持自己的生存与繁衍。这是一种优越的权利，也是一种生存的需要。
如何行使这种权利和调和这种需求便是人需要认真去考虑的问题。
如果不吃肉我们是否能够活下去？当然能。但又有许多人又会质疑这种生活方式健康与否。我很难回答这种问题。人类足够强大和智慧，要想获取其他动物的皮毛和肉体轻而易举。当今社会的生产力也足以让我们的现代人以便宜的价格获得丰富的肉制品。我从来不反对别人吃肉，我曾经也是一个嗜肉如命的人，也知道荤菜的美味与可口。而我却很少亲手宰杀过动物。我获得的一切肉食都已经是现成的，它们都以尸体的形态呈现。“君子远庖厨”“见之生，不忍其死”不过估计更多时候，即便我们见到临死的鸡鸭鱼猪，我们也没有那么大的决心和勇气放下屠刀，放弃一顿美食。是什么阻碍了自己的同情心救下这些性命？是对于其它生命的冷漠无感？是对于自己口腹之欲的纵容？还是根源于本我的暴戾残忍的本性？
吃是支撑生命体运行的必要环节。吃进去的一切都化作自身机体延续和发展的动力。食物进入身体后便成为身体的一部分，它的能量让我们思考、言语与行动。当我逐渐意识到自己在饮食上的随意和无节制潜移默化地对我的性格和品行产生了不良的诱导时，改变便应运而生。
素食已半年时间，在这样一种特殊的经历中，我慢慢发现了自己身体及内心上的变化。素食开始，身体都会有较大的不适。由于蛋白质的减少，很容易产生饥饿感，因此饭量需要适当加大。营养搭配也很重要，应该多了解人体日常所需的膳食营养结构，按照身体营养需要进行素食搭配。才开始素食大概两周之后，我的脸上长了许多痘，但又不是之前长的那种青春痘，我当是素食后的身体适应过程中发生的正常反应。大概过了半个月之后便好了。有人说吃素后身体会变轻盈，这点我倒是没有多大体会。但配合上跑步和其他运动，以及每天喝红茶，自己的身体免疫力以及消化系统功能有所提高。半年多来只有一次意外感冒，不吃药两天就好了。
最重要的是内心上的变化。我认为自己食素的发心是希望对自身不当欲望的抑制和生活习惯的改变。逐渐我发现更多善良的念头出现在自己的心中，不杀生、护生护心、众生平等、感恩、行事为人要平静缓和……这些都让我自己满足和喜悦。一点点的坚持都能够让我体会到如此多的变化，我觉得已经足矣。
