今天是与柴老师的第三次沙盘咨询，整个过程中，对柴老师的一句话印象格外深刻：别急，慢慢来，有时候等待本身，也是一种价值。

真的么？什么也不做，只是干巴巴静静地等待，也有价值？

我下意识地回复说“我不想等，我想快速拿到我想要的结果”。

不过说完之后，我还是深深陷入了沉思。

01

记得四年前，我去辟谷时，老师对我指点一番：果然，你可以练练让你安静的“功法”，比如打坐，而不是再去跳你的舞，因为你的能量本身就太大太张扬，不能再去跳舞了。

我虽然嘴上没说，但实际心里还是会不屑地反驳一下：切，我这是年轻，可以动起来，如果总去打坐，能量那么低迷，怎么会好呢？！要一直亢奋地高能量才是好啊！

是的，不知从哪里得知的，我总是觉得活力四射、活蹦乱跳、兴奋嗨燃才是高能量的、才是年轻的、才是好的；安静打坐、自在独处、不语静谧是低能量的、是衰老的、是不好的。

所以我不能接受自己的“安静”，动不动就要嗨起来。

甚至自己以前也很不理解“静能生定、定能生慧”这句话，心想：安静时都没生机没能量了，还生出什么定力与智慧呀！

直到后面慢慢滴“修炼”，内心开始越来越安定后，发现这种能量场的确跟“亢奋躁动”的能量场不大一样，但心里还是有一丝失落：难道真的是我老了么？！

02

我知道不是我老了没能量了，而是我要求太高，要让自己一直高效工作、不能偷懒，且对“动、静”有很多限制性信念。

沉思过后，我把这一直以来的困惑问了出来：柴老师，你说人有情绪低落的时候正常么？还是我们的生命就应该是时刻保持高昂的？

“这就像阴天下雨、台风冰雹、一年四季的变化一样，来了就来，来过了就过了啊。”柴老师风轻云淡地回答我。

是的，从来不是我的低落不正常，是我不允许自己低落的这个标准，不正常。

花开花落，云卷云舒，这一切变化都是自然规律，人的状态也是这样。

然而即便知道这是规律，相信可能很多人都无法遵循规律，因为在这个要优秀、要效率、要业绩、要成功的时代，就差连轴转地去赚钱了，怎么可能等？

就像这张图片说的：

虽说是段子，但是却用玩笑的形式说出了扎心的真相。

是啊，我们忙得都舍不得生病，更不用说主动去等了。

内在又在质疑这些规律了，这时《道德经》里的一段话浮现脑海：

“持而盈之，不若其已；揣而锐之，不可长保也。”

意思是：端着盛满水的杯子走路，水会溢出来，不如把它放下；兵器本来就已经很尖锐了，非要捶打它，将它变得更加尖锐了，这种状态是不能长久保持的。

换句话说：做事不能太满太极端，要留有余地，养精蓄锐。不能把工作排得太满，要留点时间给生活，不能太嗨太燃，时不时地也需要静静。

老祖宗很爱我们，几千年就总结出了智慧经典，只需要我们听话照做就好了。

然鹅，我们愿意去听话照做么？

03

思绪慢慢地飘了回来。

我不断地抓起沙子，握在手里，再留一个小孔把它们一点点释放掉，感受到沙子在我手中的细腻和柔软，看到沙子慢慢地在我手下聚集成一个小山。

今天三个小时的沙盘，柴老师非常接纳和允许我的一切状态，我也很随意，没有任何头脑的防御和控制，想说什么就说什么，想做什么就做什么，慢慢浮现出生命中的很多东西。

我突然间感悟到：这不就是一个等待的过程么？柴老师等着他自己，等着我，我也等着他，我也等着我。

就这样，我们一起等待时间的流逝，然后慢慢地看见生命的呈现和转化，沉淀与升华。

是的，我知道无论你怎么抗争抓取，也是抓不住东西的。就像这沙子，越抓它越会走，那何不在这失去的过程中，去尽情体验它与手的最后一丝温存呢。

沙子在我手中滑落着，仿佛时间在我指尖的流逝，仿佛岁月在我身边的过隙。

有的时候，时间真的是良药，它可以让你掩埋该掩埋的，呈现该呈现的，聚集该聚集的。

没错，时机是需要缘分的，生命是需要孕育的，你可以静静地等待，等待正在准备破土的种子，等待黑夜将要过去的黎明，等待时间，因为它会帮你打理好这一切。

难道这些等待，都还没有价值么？！

END

我是果然，感恩遇见。