专注是当今这个时代的稀缺品。很多人沉不下心，去集中精力做一件事。我们每天打开手机，有太多的信息要看。
一刷朋友圈、某音就停不下来，精彩的推送让你目不暇给，光看手机不知不觉个把小时过去了。
在这个信息爆炸的时代，我们要做的不是加法，而是减法。学会舍弃掉与你无关的信息。
手机现在不仅仅是一部通讯设备，更是生活的必需品。如今离开手机真是寸步难行，很不方便。但除去正常的沟通，我们每天在手机上花费了太多的娱乐时间。
以我个人为例。以前，我看到朋友圈的小红点就想点进去看看。好像人都有窥私欲，就想看看别人的朋友圈又更新了什么内容，每张图片都要点进去细看，为此花费很多时间精力；
后来为了少刷朋友圈，索性把红点关闭掉，但还是会点进去看；最后我向古典老师学习，把朋友圈关掉。眼不见心不烦。
一个多月后我又打开朋友圈，发现生活也没少了什么，该知道的信息也都没错过。
但从此再也不会去费心的每天刷好多遍朋友圈，而是想起来去看上一眼。从此就节省了很多时间。
编剧史航老师说过一句话，人要有计划的无知。他不懂股票，不懂房产，不会开车，也不懂外语，不是因为那些不好，而是因为这些不是他的优势。
他的优势是人文，是创作。他7个月读了130本书，他能把所有的精力都放到发展优势上，是靠他放弃得来的收获。
他说过我不开车，打车的时间可以用来看书，因为脑子的空间就这么一点，你少放一点无关的，就能多放一些有用的。
林语堂说过，生之智慧，在于摒弃不必要之事。时间是这个世界上最公平的存在之一，我们要最大限度地去成就真正重要的事情。
我们很多人对什么都提不起兴趣。那是因为他还没有发现自己的兴趣所在。如何找到自己的兴趣所在，更好地认识自己。
作者有一个屡试不爽的四字法则，“强想忘爽”。
你做一件事，感觉自己很强大，哪怕别人不同意，你也要有信念坚持。总是忍不住想做，做的时候感受到心流，忘乎所以，做完觉得很爽，虽然辛苦，但总想着什么时候再来一次。
这个时候，这件事，对你就有意义。抓紧它，持续练习，它就是你的那条路。
