一、今日早餐
炒饭
胡萝卜 黄瓜 火腿肠 玉米粒
圣女果
酸奶 坚果
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昨晚还剩一点饭，就把各种颜色的胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁，加上玉米粒，炒了一碗饭，今天要吃正宗的早饭咯!
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二、关于摆盘
曾经想过，如果时间紧张，那快手摆盘是什么样？今天终于到实践的时候了。彩丁炒饭拢成圆形，旁边的圣女果用水果尖刀弄出锯齿状，选好看的一面切半，做平放在盘子上的郁金香。再选几根家里中餐用的木耳菜，迅速焯水保住颜色，用做绿叶，漂亮的盘饰就做好了。
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有了这一束“花”，普通的炒饭好像也变得艺术范儿，一下子就显得高大上了呢! 有时候，只需要多一点用心，效果就会大不相同。
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