积极主动训练营之觉察语言

昨天听了易仁永澄老师的分享课,也参加了相关的答疑,发现之前自己陷入了很多陷阱,自己却没有察觉,或者是无法解决,然而它就在我们身边,一点一点地在吞噬着我们,借着这个机会,我分享一下自己在课程中的收获


一·积极主动

之前我一直认为所谓的积极主动就是在工作和学习方面要努力上进,没想到自己只是了解到皮毛而已,在这一方面,老师给我们分享了一篇文章:《您的标准决定了自己的收获》,而后,老师也通过这篇文章解决伙伴的问题,将积极主动与现实的生活结合起来,往往能够给人很大启发,在细节方面也是如此,比如昨天分享的“觉察语言”,小我的表现形式也非常明显:

a.自我强化

b.逃避现实

c.推卸责任

d.简化思考

e.自我放弃

我们经常使用与之相关的语言来面对生活,但我们却认为这都是很正常的,结果婚姻,爱情,学习,工作……却因此而终结,这个时候我们就可以运用积极主动与小我进行对话,去激励自己,让事情按更好的方向发现,去减少矛盾……,不仅仅是语言方面,积极主动能够在很多方面带给我们很大影响,而我们面对任何事情都要有这样的观念:要想改变环境就先改变自己,我们的积极主动也会在无形中为我们营造一个能量场,不仅提升自己,而且还会影响别人


二.不要随便给自己贴标签

其实这句话是老师观点的另外一种说法,老师说“话有构建作用,它能构建你的思维,甚至是人生”,回想起来,自己经常对自己说一些负能量性质的话,结果是人生越走越糟糕,我也经常听到这样的故事:一名销售人员每次在谈客户之前就给自己打鸡血,在一次销售过程中,他私下对自己说我是最棒的,被客户发现了,于是还没有谈就成交了,感觉有些运气使然,但我们却不能不承认积极乐观给他带来的价值。

不要轻易给自己贴标签,因为它可能影响你的整个人生,尤其是拒绝负能量标签,就像老师说的,当你认为自己笨的时候,你自己慢慢地就变笨了,但这种事情又经常发生在我们每个人的生活当中,所以我们要谨慎观察自己平时说的每一句话


三.要学会独立思考,自动过滤无用信息

答疑的过程中,有很多伙伴提到拖延,确实,我们当中有很多人认为很正常,但老师却提到,不存在拖延这个词,全是一些营销手段,想想也是,互联网上的信息太多,成功学泛滥,但却让很多人误入歧途,更加浮躁,只想着怎么成功,都顾不上今天能不能吃上饭了,还有很多其他的营销手段,基本上不上一次当,不吃一次亏,我们是没发觉醒的,这就要求我们在这个喧闹的社会当中保有独立思考的能力,面对那些无用的信息,我们也不要浪费时间



当然了,最重要的是老师今天分享的课题《觉察语言》,填完训练表之后更感觉自己好像分身成了两个人,一个感性的自己,一个理性的自己,而理性的自己总是像智者一样在指引着自己,可能是刚刚接触的缘故,自己还有些不太习惯,不过我相信通过刻意训练,自己一定能够收获很多,谢谢易仁永澄老师,谢谢其他伙伴的辛苦付出,继续期待今天的课程

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