关注你的身体,把注意力投入到身体上,扫过每一个部位,压力紧张焦虑就会在这爱的关注中逐渐消融。关注就是接纳,接纳就是爱。把注意力放在自己身上,带着意识去生活,就是爱自己,做自己。
爱
最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 《速度与激情8》即将上映,在上映之前,小编带大家回忆一下两年前刷爆朋友圈的《速度与激情7》吧。 平心而论,速7只算...
- 一般来说为了防止页面白屏,script标签会放到body标签的最后面也就是 之前。如果把script标签放在hea...
- python下的数据可视化库很多,最经典的matplotlib,和r交互的ggplot,在线图表plotly,以及...