1.创造性的工作，在创造-成就感的循环中获得精神上的满足。而琐碎的工作，容易陷入无意义的琐碎-发牢骚的循环中获得短暂的精神满足。过度雕琢的家务无疑是【无意义的琐碎】的一种，也造就了不少怨妇，但这类循环其实广泛存在，不限性别和领域。这些都是需要有意识避免的。
2.人的内心比较弱的时候，会表现出坚硬，冷漠和隔阂，甚至有些自私。当一个人内心变强大能量增高，会自然表现出温柔，友爱，关心他人，乐于助人这些美好品质。当我们能量不强的时候，最重要的就是爱自己，做自己。就像飞机氧气面罩的铁律：先救自己，再帮别人。
3.内耗高，就是对事情的恐惧大，甚至要大于事情本身。当你强迫自己去做之后就会发现，实际并没有想象中那么严重，反而轻松了很多。所以内耗高也是一种优势，只要能逼自己走出第一步。完成比完美更重要，just do it ！
4.不要在所有事情上都追求自律。因为自律是需要能量的，不重要的事情就不需要要求自己自律。比如你的工作很重要，那么收拾家这种事就不需要自律。根本不存在【一屋不扫，何以扫天下】这种事情，你做的其实是取舍。最优秀的人，家里也可以一团糟。
5.赚慢钱的人不要和赚快钱的人交朋友，第一会搞坏心态，第二会被带偏。
比如下面这个案例，做电商的朋友发展迅速势如破竹。他的好同学是做制造业的，看到他的公司这么好焦虑了，重资产投资属于赚慢钱的节奏，一年的增长和收益都在很小的曲线内。电商的增长爆发是几何形的，两人要是好朋友的话，慢钱的人会突然增加很多焦虑的。
也会想着要变化，一旦在两个思维中跳跃，很可能放手一博就坏了原有的根基。这本来就是两个赛道，一个是重型机车，一个是跑车。横向纵向对比都不可取，对比一定是在自己的群体中，而不是跨群体对比。
（配图：爱在 - ）
