很多人都希望自己能早睡早起。我也不例外。
很多时候我们总是被外界推着跑,因为外界的压力不得不起床,要工作要赚钱,不得不上班;要学习要上课,不得不上学。有外力催着的时候,一切看起来都在正常而有序的进行着。可是到了周末休息的时候,尽管早上定了闹钟,可感觉总也爬不起来。
有很多人早起,是因为内心有目标,心里的想法,有梦想助推,他们不用闹钟自己就会起来。因为梦想,目标,为了尽快达成目标,一定会更加的珍惜时间,珍惜生命,因此绝不会浪费时间, 也就能做到早睡早起。
但如果心中没有想法,没有计划,没有要达到的目标,没有梦想助推,而是被闹钟一遍又一遍的催着,总也不想起床。
一年之计在于春,一日之计在于晨,如果不是因为要上班,每个大清早或许都在睡懒觉,那自然这么大好的时光就被浪费了。
其实每个人都很明白。周末睡懒觉是很多人的生活方式。但也有很多人,无关周末,每天都一样早起。今天已经到了7点了,想想已经很晚了,再不起床,今天的很多事情又完不成了。
比如早上安排的运动,平时周一到周五还可以按时完成,可是一到周六,明明不用上班,还有更多时间,但运动总会拖延到下午完成或者干脆没有完成,读书写文也是一样。
当时间是自己安排好的时候,做事就不慌不忙,一切都都在正常推进,而每天的目标也大多都能完成。一旦没有时间安排,对自己没有要求的话必然一事无成。
最让人感到惊奇的是今天竟然听到了公鸡打鸣,而且一声又一声,非常的高亢。
在这个城市里很久已经听不到公鸡打鸣了,这感觉好像回到了乡下!明明是在城市,想想公鸡打鸣,不会因为变换地方而改变,也不会因为时间变化而改变,而是按时打鸣,从不拖延!
由此,我想到朋友丽丽,之前说好的一起运动,互相鼓励。因为看到我说我瘦了很多,很受激励,我告诉她我用跳绳的方式,用了将近5个月的时间,瘦了十几斤。建议她也可以动起来。因为运动是最容易看到结果的,你运动了就会有结果,即便瘦身的效果不明显,至少你会感觉到身体的状态会更好,身体会更健康。
但很多次因为各种各样的原因都中断了。主要原因,其实有时间安排的原因,也有工作的原因,当然也有孩子的原因,还有身体的原因,总之就是没办法持续。
我每天都把自己运动的截屏发给她,告诉她今天我已经运动了,希望她也能尽快动起来,可直到现在她也没有动起来。
所以我想说,如果你想身体健康,想瘦身,不用别人催,你也会动!可如果你内心不是真正想要的,或者只是看到别人的结果,而不愿意行动起来,不管别人怎么鼓励,你也不会自己行动起来,当然也不会有想要的结果。
时间对于每个人都是公平的,不管你是领导人还是底层人民,每个人每天都有24小时,谁都一样,可同样的时间,每个人的结果不同。
最终取决于你自己怎么运用时间。是用来学习还是用来锻炼,用来读书还是刷视频,是用来思考还是用来睡懒觉,得到的结果必然不同,一天两天也许看不出多大的差别,时间久了,必然会是千差万别了。
改变,从周末做起来,从从此刻做起,为生命多一分精彩,要认真思考人生,即便忙着赶路也要抬头看天。
愿我们都能珍惜时间,珍爱生命。