大假最后一天，捣腾了储藏室，倒掉杂物关上门，内心无比顺畅。开工前，来一场断舍离吧，送自己一个好彩头。

断舍离是个什么鬼？简单来说，这是两个动作+一个状态。一套简单的能帮我们找到合适、需要、舒服的状态的方法，是不收拾的收拾法。虽然啰嗦了一些，但整本书都在诚恳地告诫，不仅仅是居所需要收拾，人的思维状态也是需要一番收拾呢。

生活是一场修行，而断舍离就是帮你实现认真活在当下的那个方法

断舍离是怎么做到的？首先它有两个前提假设：1、人的行为会影响心理状态，和自我认知，所谓物的状态投射了人的状态。家里随意摆放的杂乱物品，可能恰恰显露了主人家消极状态的一角。2、用改变环境来提升自我意识。房间是每个人最日常接触的环境，是健康和安全需求的居所，同样也是可以凭一己之力做出改变的地方。环境的改变能够帮助人找到自我认知，提升对环境的掌控力，从而带动从思维到行动的良性循环。了解了这些，也就容易理解，断舍离在开始的时候会要求我们设定一个主体为我，时间为现在的定位。有了这样的定位，找到物与人，环境与人的关系，断和舍也就成了有本之木。

理清人与物在当下的关系，才会脱离对物的执念，获得轻松自在

第一个动作就是舍。每个人的家都是一个有限的空间，就算希望承载和拥有更多的东西，但堆积的物品已经不得不压缩你活动的空间，让你倍感压力的时候，你就得坐下来想一想，此时生活的主体到底是你还是那些必须留下的物品。换一种思维方式，对于很多人来说实属不易。但站在物的角度来想想呢？给人带来便利和愉悦的使用价值才是它的属性。随着你的状态优胜劣汰自然循环也是物的规律。面对家中堆积如山的物品，每次费尽心力收纳整理，其实只是换了一种存放的形式，并非唤起它为你提供价值，倒不如淘汰掉或者转送给需要的人。选择现在你要用的东西，才会让家变成一个在自己掌控下的，受自己喜爱的居所。

第二个动作是断。经过了对已有物品的筛检，我们也就会更明白什么物品是符合自己现在需求，购置的时候自然也就没那么随意，尽可能物尽其用。减少物品带来的不必要负担，找到掌控自己生活的自信感。三思而后行，也就变成了你生活中自然而然的行为。

达到离的状态。一旦让舍与断成为你生活中的常态，家就会进入一个良性新陈代谢的状态，透过人与物品、人与环境的关系，加深了对自我状态的认知，认可自己，喜爱自己，获得从内而生的愉悦。走出贪婪与恐惧这两个陷阱，直面自己，活在当下，认真追求自己想要的。

用自己知行合一的修行，影响别人

相信每一个看完书的朋友，跟我有同样的期许，要在自己的生活中实践这套方法，那么从一个抽屉开始吧，一点点从物来认识自己，找到自己。书的最后提供了切实可行的行动计划，当你完成了一个个自己预设的小目标，就会让一点点改变在生活中开花，散发出沁人的芬芳。一起生活的人，也会希望开启属于自己的断舍离呢。一起来行动吧，愿你的生活中处处花香宜人，找到属于你的轻松自在。